Секреты вкусного секса - Свадебный портал
74nika.ru

Свадебный портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Секреты вкусного секса

Секреты вкусной ночи: как сделать секс незабываемым

14 августа 2015 7 651

Анекдот:
-Твое появление для меня как оргазм.
– Что ты хочешь этим сказать?
– Приходи почаще !

Как часто ты испытываешь оргазм и удовольствие от секса с любимым мужчиной? Надеемся, что часто и качественно. Современные сексологи сообщают печальную статистику: более 70% женщин не могут испытывать оргазма и полноценного удовольствия от близости.

Женский оргазм зависит от многих причин, которые мы иногда и сами не в силах объяснить. Стоит только задуматься о бытовых вещах или услышать неприятный звук – вот и все – прощай, удовольствие.

Эти простые 5 шагов помогут Вам пробудить как можно больше энергии, получить и дать партнеру море удовольствия и максимально открыться друг другу во время священной близости. Секс – это ритуал, это Богослужение в своем роде, единение женского и мужского начала, обмен энергиями.

1. Со-Творите Ваше Место Любви

Для начала необходимо подготовить место. Поверьте, это имеет гораздо большее значение, чем может показаться на первый взгляд. Там, где влюбленные соединяются в священном акте, не место обыденности. В вашем «храме» не должно быть ярких предметов и вообще ничего способного отвлечь вас друг от друга.

Свечи, музыка, цветы, благовония – все это привносит элемент сакрального, оттенок ритуальности в вашу близость. Кроме того, чувственная музыка и ароматы – апельсин, пачули, жасмин, иланг-иланг – пробуждают энергию. А это именно то, что нужно.

2. Полностью расслабьтесь

Определите день, в который вы можете посвятить себя друг другу. Будьте предельно и глубоко расслаблены, отпустите все свои мысли и переживания. Обычно наши тела скованны постоянным напряжением даже тогда, когда мы отдыхаем. А это блокирует энергию, снижает чувствительность и восприимчивость.

Для лучшего расслабления можно совместно принять ванну. Вода снимет напряжение, а нежные ласки, сопутствующие водной процедуре, доставят удовольствие обоим партнерам. Отлично сближает также чувственный массаж с применением ароматических масел, это прекрасный способ выражения любви партнеров.

3. Как можно глубже дышите

Дыхание имеет ключевое значение для раскрытия Вашей энергии. В момент близости, дышите ровно и глубоко, научитесь дышать в унисон. Чтобы пробудилась сексуальная энергия, дышать нужно не только верхней частью грудной клетки, но всем объемом легких, диафрагмой, животом. В сочетании с глубоким расслаблением это высвобождает колоссальное количество сексуальной энергии.

Для этого сделайте следующее: лягте друг напротив друга и представьте себе, как сквозь ваши тела проходит ярко-оранжевый энергетический поток. Постарайтесь при этом дышать одновременно. Это упражнение поможет вам настроиться на нужный лад и представить себя единым целым с партнером.

4. Объедините Ваши дыхания

Продолжая предыдущий пункт, важно отметить, что дыхание, пожалуй, основа секса. Дыхание снабжает наш организм необходимым количеством кислорода, что способствует притоку крови к половым органам, тем самым их стимулируя.

Практикуйте вместе с партерном дыхательные упражнения (глубокий вдох и выдох) перед самим сексом или во время прелюдии.

Так, например, пока вы целуетесь или обнимаетесь, синхронно с партнером вдыхайте и выдыхайте воздух. Дышите сердцами, отдавайте себя друг другу без остатка… Это упражнение имеет свой смысл, ведь, когда вы дышите вместе, вы будете и дальше все делать вместе — вы станете одним целым. Также это упражнение может привести вас ближе к высшему пилотажу удовольствия – одновременному оргазму!.

5. Наслаждайтесь от взгляда друг на друга

Любуйтесь друг другом! В момент священной близости, важен не сам половой акт, а ласки и внимательное наблюдение за ощущениями партнера. В этом есть глубокий смысл, поэтому не стоит привычно закрывать глаза во время ласк и непосредственно секса.

Но это не так просто, как может показаться на первый взгляд, ведь в большинстве своем мы боимся глубокой эмоциональной близости, интимности. Пусть эти барьеры постепенно растворяются. Иногда в моменты близости нам хочется закрыть глаза, чтобы глубже погрузиться в свои переживания. Но не уходите в себя надолго. В этот момент снижается накал страсти и падает уровень сексуальной энергии.

Когда мы смотрим на возлюбленного, в нас пробуждаются чувства. Через глаза мы обмениваемся друг с другом энергией любви. Через глаза мы проникаем вглубь существа любимого человека, а не только соприкасаемся телами.

И еще очень интересный секрет напоследок: в сексе важную роль играют интимные мышцы. Если напрягать и расслаблять их во время секса, оргазм становится ярче и насыщеннее. Попробуйте во время секса ритмично напрягать мышцы при вдохе и расслаблять их на выдохе.

Читайте также

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Психолог. Телесно-ориентированный психотерапевт. Сексолог. Тренер по женским программам.

Секреты приготовления вкусного стейка

Оптимальный срез мяса

Для стейка важна правильно подобранная толщина. Тонкие кусочки можно, конечно, приготовить на гриле или в духовке, но работать с ними сложновато. Если мясо будет готовиться лишнюю минуту-две, оно может превратиться не во вкусный стейк, а в резиновую пластину. Толстыми кускам орудовать легче, так как меньше риск их пережарить.

Опытные повара рекомендуют делать стейки не менее двух сантиметров независимо от метода приготовления.

Некоторых людей смущают прожилки жира, которые проходят через разрез. Однако без них мясо получится сухим и не таким вкусным. Прожилки имеют свойство растапливаться при высокой температуре, насыщая мясные волокна нежным вкусом. Но чтобы стейк не был жирным, выбирайте продукт с тонкими прожилками, а не с кусками жира.

Как готовить стейк в духовке

Подготовка продукта и условий

За пару часов до приготовления нужно натереть мясо солью с одной стороны и поместить в холодильник так, чтобы соленая сторона была сверху. Стейк не накрывать. Соль уберет из мяса лишнюю воду и сделает его более нежным. Это сухой метод маринования. Есть еще и мокрый, который заключается в помещении продукта в соленую воду. Однако специалисты советуют использовать сухой способ.

Читать еще:  Секреты сексуальных отношений в 40 лет

Через несколько часов нужно смыть соль с поверхности и высушить продукт с помощью бумажного полотенца. Далее нужно натереть бока мяса зубчиком чеснока, а также посыпать солью и перцем. Приправлять стейк можно по вкусу.

Следующий этап – положить стейк на блюде на полчаса в морозилку, не заворачивая его в пленку и не накрывая. На блюдо следует положить бумажное полотенце, которое впитает лишнюю жидкость. Под мясо можно положить несколько карандашей, чтобы оно приподнялось над тарелкой. Таким способом к нему будет проникать воздух со всех сторон. Мясо должно пробыть в морозильной камере не более 45 минут, чтобы оно не заморозилось. Перечисленные манипуляции способствуют хорошей обжарке, а значит и улучшают вкус еды.

Нужно установить температуру духовки 90 градусов. Она хоть и небольшая, но позволяет выпекать стейк равномерно. Подставку для блюд желательно установить посередине либо немного ниже. Возьмите кулинарный термометр и установите на нем температуру 57 градусов.

Процесс приготовления

Как правильно разморозить мясо?

Для разморозки продукта используется метод «горячей ванной». Нужно наполнить кастрюлю водой 52⁰С, мясо поместить в полиэтиленовый zip-пакет без лишнего воздуха и положить его в кастрюлю под прессом, чтобы разморозка была равномерной. Воду нужно регулярно перемешивать. Время разморозки зависит от толщины мяса и его объема.

Зная тонкости подготовки и приготовления стейка, можно сделать блюдо не хуже, чем в ресторане или кафе. Мясной стейк, особенно в сочетании с овощами и зеленью, хорошо насыщает, а есть его – одно удовольствие.

А какое мясо ты любишь готовить самостоятельно? Расскажи нам об этом в комментариях.

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube! Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN’s LIFE!

100 поз для вкусного секса

Секс существует столько же, сколько существует человечество, поэтому не удивительно, что за столь долгий срок люди разнообразили его практически бесконечным количеством позиций для половых сношений. Невозможно советовать выбрать только ту или иную позу, каждая из позиций может доставить большое удовольствие партнерам.

Оглавление

  • Поза 1. Миссионерская
  • Поза 2. Пестик и ступка
  • Поза 3. Буги-вуги
  • Поза 4. Двойное удовольствие
  • Поза 5. В плену любви
  • Поза 6. Ременная
  • Поза 7. Девичья весна
  • Поза 8. Утоли моя печали
  • Поза 9. Клеопатра
  • Поза 10. По всем правилам

Приведённый ознакомительный фрагмент книги 100 поз для вкусного секса предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Поза 9. Клеопатра

Красивое название для одной из поз секса, не правда ли? А получила такое название поза потому, что знаменитая, прекраснейшая из всех ранее живших на Земле царица предпочитала заниматься любовью именно в этой позе. Царица выбирала в себе в любовники молодых и сильных рабов, которым после пресыщения приказывала отрубать головы.

При такой позе женщина и мужчина начинают половой акт как при «миссионерской» позиции, женщина, лежа на спине, сгибает ноги в коленях и прижимает бедра к животу, а мужчина вводит свой фаллос во влагалище женщины. Совершая фрикции, мужчина не опирается ни на что руками, а облокачивается на ноги женщины грудью. Руки его свободны, и ими он может ласкать женщину. Его партнерша также не должна прекращать сексуальные ласки во время соития, памятуя о том, что таким образом она поможет своему любимому быстрее достигнуть пика наслаждения.

Эта поза имеет свой недостаток: просто невозможно длительное время заниматься любовью таким образом, так как мужчине довольно сложно совершать фрикции, не использую руки в качестве упора, а женщине трудно долгое время выдерживать на себе вес мужчины. Если мужчина недостаточно силен и его партнерша довольно хрупка, то хорошо чередовать позы, используя позицию «Клеопатра» в качестве одной из составляющих полового акта.

Ведущая роль при половом акте тут принадлежит мужчине, он выбирает и интенсивность, и ритм движений. Его партнерше осуществлять встречные фрикции почти невозможно, ведь она практически держит весь вес любимого на себе. Лучше всего если мужчина и женщина будут совершать одновременные фрикции. Женщине в таком положении довольно трудно двигаться, но и тут вполне возможно совершать некоторые движения тазом. При одновременных фрикциях глубина проникновения полового члена остается прежней, но внутреннее взаиморасположение половых органов изменяется, что приносит как мужчине, так и женщине большое удовольствие.

Эта позиция, к сожалению, совершенно не подходит паре, если муж обладает значительным весом, а жена маленькая и хрупкая.

Твой вкусный секс: коктейли, повышающие либидо

Какими преимуществами обладают напитки-афродизиаки?

Прежде всего напитки-афродизиаки улучшают кровообращение, повышают внимание и стимулируют выделение половых гормонов.

Эти напитки оказывают значительное влияние на биологические функции организма, ведь они усиливают сексуальное влечение и настраивают человека на половую близость. Ни для кого не секрет, что организму нужно быть морально и физически готовым к половому акту, чтобы он имел возможность насладиться в процессе и достичь оргазма. Теперь, список-с:

  1. «Розовые ласки»

Как известно, свежие ягоды положительно влияют на сексуальное здоровье и интимную жизнь человека. Именно поэтому рекомендуется использовать их как основу для напитков-афродизиаков, которые помогут настроить партнера на романтическое завершение вечера.

  • щепотка мускатного ореха;
  • стакан черники (100 г.);
  • 2 столовые ложки натурального меда (40 г.);
  • стакан натурального греческого йогурта без добавок (245 г.);
  • половина стакана молока (не жирного).
  • Помести все требуемые компоненты напитка в стационарный блендер и взбей их до образования однородной смеси на максимальной скорости.
  • Перед подачей перелей напиток в красивые высокие стаканы и укрась по вкусу.

2. Имбирный коктейль

Всем известно, что имбирь содержит бесчисленное количество полезных веществ, благодаря чему его заслуженно считают незаменимым продуктом для поддержания хорошего самочувствия и здоровья.

Читать еще:  5 секретов красоты и молодости после 30

В состав имбиря входит большое количество антиоксидантов, которые не только улучшают работу органов сердечно-сосудистой системы, но и стимулируют эрекцию. Напиток на основе имбиря невероятно легкий и вкусный, а его воздействие точно не оставит вас равнодушными!

  • небольшое яблоко (30 г.);
  • 2 маленькие морковки (60 г.);
  • 200 мл. воды (один стакан);
  • ложка (столовая) молотого имбиря (20 г.);
  • пучок свежего шпинатного листья.
  • Тщательно помой листья шпината и мелко его нашинкуй.
  • Помой и нарежь яблоко и морковь (яблоко не нужно очищать от кожуры).
  • Помести все продукты в стационарный блендер и взбивай их в течение нескольких секунд.
  • По желанию можешь добавить немного сахара или подсластителя.
  • Перед подачей добавь в напиток несколько кубиков льда

3. Акапулько

  • стакан ананасового сока (200 мл.);
  • 1/2 стакана рома (100 мл.).
  • Влей обе жидкости в специальный шейкер для приготовления коктейлей.
  • Тщательно взбей смесь, чтобы сок с ромом объединились.
  • Подавать такой коктейль нужно с большим количеством льда.
  • Перед подачей непременно укрась стакан с напитком ломтями лимона.

Нескучной тебе осени:)

Как сделать секс незабываемым? Секреты незабываемого секса

Секс – это неотъемлемая составляющая здоровых отношений и искусство любви. О последнем многие забывают и превращают процесс в обычное удовлетворение физической потребности.

В результате пропадает «искра», секс становится пресным, партнеры друг другу надоедают. Нередко исчезает и желание. В такой ситуации что делать? Как вернуть былую страсть и сделать секс незабываемым? Об этом и многом другом рассказывает наша статья.

Обстановка

Хочется знать, как сделать секс незабываемым? Нужно просто сменить обстановку. Возможно, вам наскучила именно она. Нужно не просто перебраться из спальни на кухню или в ванную. Необходимо радикальное изменение.

Можно, конечно, выбраться на машине в лес, но лучше устроить приключение. Забраться на сложно доступную крышу, устроить там романтический вечер, прихватив с собой термос с грогом, пиццу и пледы, поговорить о вечном под музыку из радиоприемника. После такой душевной атмосферы секс, да еще и с видом на горящий огнями город, гарантированно запомнится.

Но крыша — это почти уединенное место. А можно выбраться туда, где есть риск оказаться замеченными, например, в парк. Многим нравится экспериментировать в людных местах – в аэропорту, на вокзале. Риски высоки даже в темное время суток, когда там не особо людно, но ощущения от такой обстановки неизменно обостряются. Такое маленькое приключение сплачивает, ведь оба партнера заинтересованы в том, чтобы все прошло «гладко» и без последствий, что отражается на процессе.

Поиск эрогенных зон

Во многих парах люди совершенно забывают о таком аспекте как чувствительность. И очень зря. Партнеры, уделяющие достаточно времени изучению тел друг друга, не задумываются о том, как сделать секс незабываемым, ведь он у них каждый раз проходит, как фейерверк эмоций.

Даже если присутствует стопроцентная уверенность в том, что все эрогенные зоны уже давно открыты, нужно позволить своей второй половинке поискать новые. Это очень сближает, помогает лишний раз проявить свою нежность и чувства.

Поцелуи, прикосновения, ласки разными частями тела, проба новых техник доставления удовольствия – это отличная прелюдия и способ дополнительно раскрыть чувствительность партнера, что в дальнейшем найдет отражение в сексе.

Удивительно, но многие пары не практикуют ничего новенького даже в плане позиций. Не удивительно, что интим надоедает. А ведь поз для незабываемого секса так много! Можно заглянуть в «Камасутру», но если не хочется погружаться в изучение трактата, стоит просто обратить внимание на самые популярные. Вот их краткое описание:

  • Парень сидит, широко скрестив ноги и опираясь на руки позади себя (или на стену, подушку). Девушка – верхом. Нужно обхватить партнера ногами за талию. Движения не только вверх-вниз, но и вправо-влево.
  • Девушка лежит на животе, предварительно поместив под него небольшую подушку, которая должна поднять «уровень» на 7-10 см. Такой угол наклона обеспечивает глубину проникновения, и даже парни со средним достоинством получают возможность довести любимую до маточного оргазма.
  • Слегка измененная миссионерская. Девушка должна широко расставить ноги, подложив под поясницу подушку. Для парня все привычно, только движения нужно выполнять по траектории «восьмерки». Заданный угол обеспечивает глубину проникновения. А указанная траектория стимулирует все чувствительные участки.
  • Невесомая поза. Парень стоит на полу, девушка, находясь лицом к нему, держится за его плечи или шею. Он ее поднимает, и в таком положении все происходит. Нужно, чтобы сзади парня была какая-то опора для ног девушки – кровать, стол.
  • Поза «ножницы». Девушка лежит на спине, на краю стола или кровати. Ноги закинуты на стоящего перед ней партнера. Он, выполняя главное действие, параллельно раздвигает их и скрещивает обратно, держа за лодыжки. В этой позе открывается целый спектр новых ощущений.

Если хочется чего-то «острого», то не нужно брать уроки незабываемого секса – достаточно не бояться экспериментировать и пробовать ранее не знакомые позы. Многие из них точно станут любимыми.

Идеи для разнообразия

Если очень интересует, как сделать секс незабываемым, можно воплотить в действительность что-нибудь из следующего:

  • Киномарафон. Выбрать несколько эротических фильмов, посмотреть их вместе, а потом «сыграть» роли главных героев. Такие сценарии гарантировано добавят остроты в интим.
  • Сосредоточение на ощущениях. Партнера нужно «обездвижить», привязав его к кровати или приковав наручниками, устроить темноту, можно даже завязать глаза. Не имея возможности шевелиться и наблюдать происходящее, человек сосредотачивается на ощущениях, которые от такой обстановки лишь обостряются. К тому же, это шанс для другого партнера раскрепоститься и попробовать то, что раньше вызывало неловкость и стеснение.
  • Встреча рассвета. Можно всю ночь кататься по городу, выехать за его пределы, отправиться к красивым местам, например, в горную местность, к водоемам или к морю. Встретить рассвет в живописной обстановке, занимаясь любовью. Конечно, заранее нужно позаботиться об удобствах и комфорте.
Читать еще:  5 секретов секса с презервативом

Избавление от границ

Хочется незабываемого секса? Тогда пришло время попробовать то, до чего руки никогда не доходили по тем или иным причинам.

Это действительно раскрепощает и наполняет интимную жизнь бурей новых эмоций и ощущений. Можно использовать различные «атрибуты» вроде секс-игрушек, поменяться ролями, попробовать другие виды секса, попрактиковать новые техники доставления друг другу удовольствия, позволить своему партнеру неограниченную волю во всем. Кто знает, может то, чего пара долгое время избегала, в итоге станет любимым?

Слова важны

Многие, к сожалению, об этом забывают. Молчаливый секс – это просто техника. А надо относиться к нему, как к процессу, в котором задействовано два любящих человека.

Что говорить? А вот об этом не нужно думать. Все должно идти от сердца. Больше раскованности! Естественно, не нужно стесняться хвалить свою вторую половинку. Прошептанные девушкой слова «ты просто сводишь меня с ума…» приятно порадуют парня и подтолкнут его на ответную реакцию.

Не нужно стесняться в процессе интимной близости предлагать какие-то идеи. Если охваченная желанием девушка с горящими страстью глазами выпалит что-то вроде: «Быстро ложись на спину, дальше я сама», это, как минимум, будет оценено. К парням это тоже относится, так как им свойственна меньшая эмоциональность. Их словесная искренность, проявленная в постели, может порадовать и удивить девушку.

Женские хитрости

Как сделать мужу незабываемый секс? Быть инициативной! Нужно просто быть смелой и неожиданной. Никто не говорит о том, что надо одеться в эротический костюм медсестры, накинуть плащ, и приехать к нему на работу без предупреждения. Хотя это тоже вариант. Но сейчас не об этом.

Встретить мужа нужно роскошным сытным ужином. Когда он закончит трапезу, появиться перед его глазами в новом нижнем белье или в каком-нибудь соблазнительном образе. Приступить к ласкам. Ведь получает тот, кто дарит сам! Нужно не дать ему возможности понять, что происходит, не вести его в спальню, а начать прямо на месте – такая спонтанность лишь разожжет страсть.

Ну, а потом нужно спросить, чего любимый хочет. В такой обстановке, да еще и после ласк, он точно поделится – ведь проявленная женщиной инициатива даст ему понять, что она хочет доставить ему любую радость.

Рекомендации парням: ласки, обстановка, прелюдии

Есть небольшие хитрости, изучив которые парень поймет, как устроить незабываемый секс своей девушке. Обстановка и то, что происходит во время интима, сильно влияют на итоговое впечатление. Вот, что можно сделать:

  • Раздразнить девушку. Неожиданно, без излишнего напора, но с уверенностью прижать ее к стене. Расстегнуть все, что получится, отодвинуть все, что мешает. И параллельно, разумеется, ласкать ее. Но молча, и лишь руками.
  • Отличным «разогревом» является массаж. Не терапевтический, который проводят в физиотерапевтических кабинетах, но и не едва ощутимые поглаживания. Движения должны быть уверенными, направленными на расслабление тела и возбуждение эрогенных зон (шеи, плеч, головы, спины, поясницы).
  • Близится начало? Тогда можно завести ее руки за голову и зажать в запястьях. Властно, но без грубости. Это заводит даже тех девушек, которые не привыкли быть сексуально покорными.
  • Важно правильное освещение. Лучший вариант – полумрак в розовых или оранжевых тонах (можно найти соответствующий светильник или гирлянду). Дополнить эффект стоит правильной музыкой. Но не фоновой – в подборке должна чувствоваться страсть.

Эффект бурной ночи

Стоит заранее расставить на прикроватном столике (или рядом с местом, где будет происходить действо) не особо любимые вещи. Старые керамические сувениры, ненужные стаканы. И в один момент, будучи охваченным страстью, все это нужно «случайно» яростно опрокинуть. Грохот, груда осколков – это ли не показатель безумия?

Это, конечно, не абсолютно истинные секреты незабываемого секса, но определенную страсть и интригу в процесс они привнести помогут.

Первый раз

Выше было много сказано об эротическом разнообразии и придании новизны интимным отношениям. Пару слов стоит сказать и о том, как сделать первый секс незабываемым. Для многих это очень волнующее событие. Естественно, речь идет о ситуации, когда оба партнера хотят, чтобы все прошло идеально.

Понятное дело, заранее надо продумать все моральные аспекты – решить, готова ли к этому партнерша, нет ли у нее боязни и недоверия и т.д. Сейчас не об этом.

Самое важное – обстановка. Должна быть уединенность, которую никто не нарушит (желательно, в ближайшие сутки). Очень важно иметь достаточно времени для того, чтобы предварительно расслабиться. Спешить не нужно – это важно учесть каждому, кто задумывается о том, как доставить женщине незабываемое удовольствие в первый раз. К процессу необходимо приступить ненавязчиво, без излишнего давления на партнершу. Все должно быть естественно – это самое главное. Достаточное количество продолжительных ласк и нежности помогут ей забыть о том, что скоро случится.

Об атмосфере, естественно, тоже надо позаботиться. Освещение, музыка, вкусный ужин с небольшим количеством горячительного, интересный фильм – нельзя недооценивать важность всех этих «атрибутов».

Что делает секс незабываемым

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, поскольку все по-разному воспринимают близость. Но в некоторых мнениях многие люди сходятся.

Мужчин волнует то, как доставить женщине незабываемое удовольствие. Большинство представителей сильной половины человечества уверяют, что они получают наивысшее наслаждение, добившись в этом успеха. Настоящее, полноценное удовлетворение любимой, то, как она с ума сходила от страсти и экстаза – это и есть главное, чего мужчины ждут от процесса.

Для девушек незабываемый секс с мужем или парнем – это тот случай, когда они получают удовольствие. Дамы в подробностях могут вспоминать, что партнер для них сделал. Путь к наслаждению становится важнее итогового результата. Конечно, женщина хочет, чтобы и мужчина получил удовольствие, но это не первопричина ее удовлетворенности.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector