Секреты красоты японских женщин - Свадебный портал
74nika.ru

Свадебный портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Секреты красоты японских женщин

Вечная молодость: секреты здоровья японок

Гладкая кожа, подтянутое тело и счастливая улыбка на лице — так выглядит большинство японок. Жительницы страны восходящего солнца не отказываются от вкусной еды, а лучшим спортом считают ходьбу. Vogue UA узнал несколько секретов вечной молодости и здоровья японок.

Ни одна настоящая японка не откажется от плотного завтрака и десерта вечером. Данный факт может повергнуть в шок приверженцев дробного питания и постоянных диет, но главная тайна питания японок скрывается в том, что именно они едят. Основная часть рациона японских девушек состоит из морепродуктов и овощей. Вместо хлеба они едят рис, а заправляя салат не отказывают себе в специях. К самой трапезе японцы относятся с не меньшей серьезностью, чем французы: завтрак, обед и ужин проходят за красиво накрытым столом, едят неспешно, смакуя каждый кусочек, а заканчивают трапезу с легким чувством голода. Чтобы еда приносила не только насыщение, но и удовольствие, ее подают маленькими порциями в красивой посуде.

Обязательным атрибутом на столе является зеленый чай или любой травяной. Японцы верят в очистительные свойства чая, а благодаря кофеину быстро взбадриваются. Немаловажно и отношение японок к питанию — заботясь о собственном теле и духе, девушки употребляют только то, что принесет пользу организму. Так, например, заботясь о состоянии кожи, японки ежедневно употребляют продукты с содержанием Омега-3, а именно рыбу, морепродукты, зеленые овощи, бобы и фрукты.

Именно в Японии подтвердили, что проходя десять тысяч шагов в день человек снижает риск заработать сердечный приступ и атрофию мышц, а к тому же выглядит стройнее и свежее. Жители Японии щепетильно относятся к своему физическому здоровью, поэтому нередко отказываются от машин и общественного транспорта, отдавая предпочтение велосипедам. Помимо этого, японских женщин легко встретить на занятиях айкидо или каратэ. Боевые искусства составляют внушительную часть культурной сокровищницы нации, а японки не только не стесняются посещать секции дзюдо, но и активно практикуют свои навыки во время занятий в парках и на спортивных площадках.

Такая физическая нагрузка не просто дает больше уверенности в себе, но также формирует тело с красиво прорисованными мышцами. Важное место в жизни японок занимает растяжка. Стретчинг так же обязателен, как и завтрак. С маленького возраста японцы привыкают растягивать мышцы, и с этой здоровой привычкой входят во взрослую жизнь.

Что не может не восхищать в японцах, так это их уважение к своей культуре и умелое использование доступных даров с целью оставаться здоровыми и красивыми. Из-за вулканической активности на территории Японии расположено огромное количество горячих источников. Купание в таком источнике обогащает человеческий организм необходимыми минералами и кислородом, благодаря чему снижается уровень стресса и улучшается сон. Занятые японки заменяют подобное традиционное купание горячей ванной с ароматными солями и маслами, что так же благотворно сказывается на состоянии тела и кожи.

Выбирая уходовую косметику, девушки отдают предпочтение более натуральной. Благодаря здоровому рациону и отсутствию сахара, кожа японок не теряет красивый белый оттенок, оставаясь в прекрасном состоянии на долгие годы.

Во многом, здоровые привычки жителей Японии сформировались в следствие жизни на так называемой «пороховой бочке». Жизнь японцев находится в постоянной опасности из-за угрозы землетрясений. Именно поэтому японки и японцы лучше других умеют ценить настоящий момент, а к своему телу и душе относятся, как к сокровищу.

Как они это делают: секреты красоты японских девушек

Японки считаются одними из самых красивых женщин на планете. Они выглядят молодо до пенсии, поражают нас своими идеальными фигурами и интереснейшими способами ухода за собой. О том, как у них это получается читай в нашем материале.

Корейская косметика захватывает всю бьюти-индустрию, в то время, как японцы бережно хранят свои секреты, только иногда поражая европейский рынок своими косметическими продуктами.

Так, недавно, редакция Хочу тестировала японскую декоративную косметику и осталась в приятном шоке, что заставило нас «копнуть глубже» в секреты красоты японских женщин. И, как мы все знаем, все гениальное просто.

Защита от солнца

Если мы наносим крем с SPF только в летнюю жару, а перчатки носим исключительно зимой (и то потому что холодно), то японки делают это постоянно.

Они в первую очередь заботятся о том, чтобы на кожу попадало как можно меньше ультрафиолетового излучения. Перчатки надевают в любое время году, а нежную кожу защищают с помощью тканевых масок.

Такая культура ухода за собой связана и с желанием продлить молодость, и, конечно, с пресловутым стандартом красоты, где идеалом является мраморно-белая кожа.

Читать еще:  Как написать идеальный текст: 10 книг о секретах писательского мастерства

Полная эпиляция

Если совсем недавно, общество подняло шум по поводу тренда на бритье лица, то японки делают это со всей серьезностью. Такую тенденцию объясняют два простых пункта: в Японии настоящий культ тотально-гладкого тела. А во-вторых, маленькие бритвы для бритья не только удаляют волосы, но и позволяют бороться с мелкими мимическими морщинами и работают, как пилинги, отшелушившая мертвую кожу.

Также такой способ избавления от волос способствует постоянному обновлению кожу, что позволяет их коже выглядеть здоровой и сияющей.

Правильное питание

Несмотря на то, что ученые говорят о том, что правильное питание не работает, сложно поспорить с компетентностью стройных японок в этом вопросе.

Все дело не только в самой системе питания, сколько в культуре. Эти хрупкие восточные женщины едят маленькими порциями. Все. В их супермаркетах не будет шоколадок по 100 грамм, а будет шоколадка размером с кредитную карточку, а набор готовых суши по 7 штук продается с наклейкой «для большой компании».

Подобные привычки и пищевое поведение и позволяет им оставаться стройными на всю жизнь.

Культура питания

Если ты хоть раз интересовалась Японией, то обязательно слышала про их церемонию чаепития и культуру питания. Последняя ограничивается не только маленькими порциями, но превращается в целый ритуал.

Во главе приема пищи находится не цель насыщения, а наслаждения. Он и ставят в приоритет изысканную презентацию блюда, потом наслаждаются блюдом и потом едят свои небольшие порции.

Растительная еда

Все мы знаем, что суши — довольно полезная и низкокалорийная еда. Но не одной «Филадельфией» японцы едины будут. Они делают большой упор на растительную пищу, особенно, растительное молоко (питательно и полезно). Здесь в ход идет миндальное молоко, рисовое, японское и любое другое.И, конечно, полезные полноценные напитки: такие как кофе, какао, смузи и другие.

В их рационе нет чего-то вредного или лишнего: из всего извлекается максимальная польза.

Топ-5 японских секретов красоты

Сложно поспорить с тем, что женщины страны восходящего солнца – одни из самых утонченных, элегантных и привлекательных представительниц прекрасного пола.

  1. 1) Вы когда-нибудь видели японку с лишним весом?
  2. 2) Уделяйте больше времени своей коже
  3. 3) Защищайте кожу от прямых солнечных лучей
  4. 4) Дорогу растительным маслам!
  5. 5) Подпитывайте организм БАДами

Их хитрости ухода базируются на монументальной культуре и традициях, передающихся от поколения к поколению. Сегодня любая желающая может применить на практике сокровенные знания японских женщин и буквально преобразиться на глазах. Мы разгадали секреты азиатской красоты и охотно делимся с вами основными бьюти-принципами настоящей гейши!

Эти дамы славятся своими утонченными формами и аристократической худобой. Все потому, что рацион японских женщин состоит преимущественно из растительной пищи: крупы высокого качества, овощи, фрукты, бобовые. Также в меню японских красоток много рыбы, морепродуктов, богатых содержанием незаменимых жирных кислот, витаминов и минералов, позволяющих сохранить молодость и здоровье организма надолго.

Блюда готовятся практически без добавления соли и специй, а кулинарная обработка продуктов питания (быстрое приготовление пищи без длительной жарки и варки) позволяет сохранить максимальное количество полезных веществ.

Если женщина хочет сохранить молодость и красоту надолго, ей следует подобрать комплексный, подходящий именно ее типу кожи уход. Как правильно определить тип кожи, читайте в нашей статье. Сохранить матовую, бархатную кожу лица японским дамам помогает косметика из натуральных компонентов, без консервантов, химических добавок и красителей.

Минимум декоративной косметики и максимум натуральных продуктов: мякоть фруктов и овощей в качестве масок для лица, добавление растительных масел или измельченных морских водорослей в ежедневные средства по уходу.

Упростить процесс ежедневного ухода за кожей лица вам поможет Herbalife SKIN – линия косметической продукции премиум-класса от Herbalife. Коллекция насчитывает 11 средств по уходу за кожей лица, включая очищающие, тонизирующие, увлажняющие, питающие и защищающие препараты.

В составе продуктов линии Herbalife SKIN более 15 витаминов и фитокомпонентов, антиоксидантов, полезных растительных масел и экстрактов – настоящее сбалансированное питание для молодости вашей кожи.

Когда европейки стараются поддерживать бронзовый загар, японки прячутся от солнца и сохраняют натуральную, аристократическую белизну кожи. Даже в пасмурную дождливую погоду японки предпочитают наносить кремы с SPF.

Они смягчают, тонизируют и исключительно питательны и полезны для кожи и волос. Любимые масла японок – кокосовое, камели. Масла содержат витамины красоты А, В, Е, ненасыщенными жирами, коллагеном и антиоксидантами и подходит как для умывания (прекрасно растворяют кожный жир), но и как замена ночного ухода.

Читать еще:  5 секретов первого свидания: как очаровать мужчину

Не переживайте о порах и жирном блеске – кожа не впитает больше масла, чем ей необходимо.

В Японии по статистике более 90% населения принимает биологические добавки к пище. Ежедневный ритуал японских современных гейш: дополнительный прием порции клетчатки, БАДов с ферментами, про- и пребиотиками, коллагеном, гиалуроновой кислотой и экстрактом плаценты.

Комплекс витаминов и минералов Формула 2 для женщин от Herbalife* разработан специально для тех, кто заботится о своем здоровье и красоте. Продукт послужит отличным дополнением к другим продуктам линейки сбалансированного питания Herbalife, например, белковому коктейлю Формула 1 Herbalife.

Витаминный и минеральный комплекс Формула 2 для женщин:

  1. Содержит цинк, который поддерживает состояние кожи, волос и ногтей,
  2. Содержит рибофлавин, помогающий поддержать метаболизм,
  3. Содержит кальций, положительно влияющий на состояние костей,
  4. Содержит витамины B6 и B3, которые помогают снизить утомляемость.

Бесплатно скорректировать рацион питания и подобрать продукты Herbalife с учетом индивидуальных особенностей и целей, вам помогут консультанты по здоровому образу жизни Herbalife. Для того, чтобы связаться с консультантом, заполните форму .

*БАД, не является лекарственным средством.

Секреты красоты японских женщин и как работает антивозрастная косметика

Сохранение молодости кожи – это задача, с которой сталкивается любая женщина. С годами на лице неизбежно появляются возрастные изменения: кожные покровы теряют упругость и эластичность, появляются морщины и пигментные пятна. Японским женщинам удается успешно замедлять эти процессы, на долгие годы сохраняя свежесть и молодость лица. В чем же их секрет? Все просто – регулярное использование anti-age косметики, созданной по японским технологиям, помогает им выглядеть юными даже в зрелом возрасте. Японский бренд HADALABO поможет рассказать, в чем заключаются особенности японских антивозрастных уходовых средств, и как они работают.

Японская антивозрастная косметика

К антивозрастной косметике относятся средства, которые направлены на предотвращение старения кожи. В Японии в их состав традиционно входят гиалуроновые кислоты, коллаген, эластин, антиоксиданты и витамины, которые способствуют повышению тонуса кожи, разглаживанию морщин и борьбе с пигментацией. Главным преимуществом японской anti-age косметики является натуральный и сбалансированный состав, который делает ее подходящей даже для проблемной и чувствительной кожи. Он исключает наличие вредных компонентов: минеральных масел, спирта и отдушек.

В Японии женщины очень тщательно подходят к процессу ухода за кожей лица, который уже давно стал настоящим ритуалом. Благодаря нескольким этапам – демакияж, очищение и увлажнение – средства дополняют друг друга, обеспечивая коже свежий вид и сохраняя молодость на долгие годы.

Этапы ухода за лицом

Снятие макияжа

В Японии снятие макияжа – это первый шаг на пути к красивой коже. Очищение лица от декоративной косметики особенно важно в антивозрастном уходе, ведь остатки тонального средства или пудры могут провоцировать раздражения, которые особенно заметны на зрелой коже. Если большинство европейских женщин для удаления макияжа привыкли использовать мицеллярную воду, то в Японии предпочтение отдают гидрофильному маслу. Оно эффективно и безопасно растворяет остатки косметики на лице, подготавливая ее к следующему этапу ухода. Снятие декоративной косметики при помощи гидрофильного масла обеспечивает более глубокое очищение, освобождая от загрязнений не только поверхность кожи, но и поры.

Очищение кожи

Следующим шагом в уходе за кожей является ее очищение. Для достижения максимального эффекта от использования антивозрастных средств необходимо тщательно удалить остатки гидрофильного масла или мицеллярной воды, а также подготовить кожу к нанесению увлажняющих средств. В Японии для этого используются пенки и гели для умывания, которые безопасно удаляют остатки загрязнений, делая кожу мягкой и нежной.

Для японок уход за кожей никогда не заканчивается на этапе очищения и подразумевает нанесение легкого увлажняющего средства – лосьона. Он деликатно напитает кожу влагой, подготовив к нанесению более тяжелых текстур, например, кремов. Большим преимуществом антивозрастной косметики является наличие гиалуроновой кислоты в составе. Например, среди компонентов питательного лосьона для лица HADALABO Gokujyun Alpha присутствуют четыре вида гиалуроновой кислоты, а также гидролизированный эластин и коллаген, которые эффективно удерживают влагу в коже. Это обеспечивает длительный эффект лифтинга и повышает упругость дермы.

Увлажнение и питание кожи

Финальным этапом ухода за зрелой кожей является увлажнение более концентрированными средствами – кремами. Нанесение крема происходит строго по массажным линиям – это стимулирует активное впитывание полезных веществ клетками кожи. В Японии для кожи лица и более нежной кожи вокруг глаз используются разные средства. Они также содержат несколько видов гиалуроновых кислот, а еще коллаген и эластин, необходимые коже в зрелом возрасте.

Читать еще:  5 Секретов манящего взгляда

Например, японский высококонцентрированный увлажняющий крем для лица HADALABO Gokujyun Alpha оказывает активный увлажняющий и омолаживающий эффект за счет высокого содержания 4 видов гиалуроновых кислот и гидролизированного эластина.

Кремы для зоны вокруг глаз часто используются и для области носогубных складок, ведь эти участки кожи больше всего подвержены возрастным изменениям. Также японская косметика, предназначенная для борьбы с морщинами, обладает низкой кислотностью, как, например, концентрированный лифтинг-крем для области вокруг глаз HADALABO Gokujyun Alpha. Средство обладает нежной, но плотной текстурой с высоким содержанием коллагена и эластина, что позволяет ему легко наноситься на кожу и быстро впитываться.

Крем делает кожу вокруг глаз и носогубных складок мягкой, разглаживает морщинки и препятствует появлению новых. Низкий показатель pH обеспечивает его безопасность для чувствительной кожи, нуждающейся в антивозрастном уходе.

Регулярное использование антивозрастных средств способствует укреплению сосудов, снижению количества пигментации, повышению упругости кожи и замедлению процесса старения. Японские женщины давно раскрыли этот секрет и сделали anti-age косметику частью своего ежедневного ухода, что позволяет им успешно скрывать свой настоящий возраст от посторонних глаз.

7 секретов красоты японских женщин

Многие задаются вопросом секрета красоты восточных женщин, в частности их чистой и гладкой кожи? Если хочется, чтобы кожа была сияющей, стоит рассмотреть некоторые практические методы, которые применяют восточные женщины, в частности японки. Be Icon рассказывает о наиболее важных моментах, которые позволяют им сохранять молодость и красоту кожи на долгие годы.

Маски

Маски из водорослей помогают сохранить молодость кожи! Основа из морских водорослей богата Омега-3 жирными кислотами и витамином С, она защищает кожу от внешних воздействий, предотвращает изменения тонуса, очищает ее от токсинов и помогает поддерживать молодость и жизненную силу.

Салфетки

Салфетки, впитывающие выделяемый кожей жир! Они не пытаются замаскировать сияющую кожу толстым слоем косметики, для этого есть жиропоглощающие салфетки, придающие коже не блестящий, а матовый вид, кожа дышит и остается здоровой.

Морепродукты

Японки едят все, что есть в море! Морепродукты и особенно рыба играют важную роль в японских привычках питания. Рыба, которая очень богата омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, придает жизнеспособность, динамизм и молодость японским мужчинам и женщинам. Благодаря регулярному потреблению рыбы кожа японских женщин остается здоровой.

Рисовая мука

Для некоторых бронзовая кожа выглядит очень привлекательно, для других мечта – белая кожа, как фарфор. Не так сложно осуществить эту мечту и сделать ее постоянной. Об отбеливающем эффекте риса и предотвращение образования прыщей на коже за счет рисовой муки знают почти все. Здесь японские женщины также извлекают выгоду из риса, чтобы сохранить цвет кожи белым. После выдерживания риса в воде, крахмал выходит на поверхность воды. Такой водой нужно умываться каждый день. Смешивание небольшого количества рисовой муки с молоком до кремообразной консистенции предотвращает образование пятен и прыщей и обеспечивает обесцвечивание существующих пятен.

Масло Камелии

Камелия – ценный цветок в Японии с особым значением. В связи с этим область применения масла, полученного из камелии, достаточно широка. Масло камелии, которое используется для ухода за кожей и волосами, а иногда и при приготовлении еды, на самом деле является одним из секретов красоты. Его используют для естественного увлажнения чистой кожи, также наносится на волосы, помогая им восстановить естественную влажность.

Зеленый чай

Можно остаться молодым с зеленым чаем! Известно, что тенденция потребления зеленого чая исходит из стран Дальнего Востока, Китая и Японии. Японские женщины также потребляют 2 чашки зеленого чая в день. Когда обычно хочется расслабиться после напряженного дня, зеленый чай сразу приходит на ум и является частью повседневной жизни японских женщин. Благодаря ему регенерация клеток происходит намного быстрее. Также, важно помнить, что японские женщины иногда принимают зеленую чайную ванну.

Сухая чистка кожи

Техника «сухой чистки кожи», не известная в России, которая недавно заняла свое место в тенденциях красоты западного мира, на самом деле является еще одним из секретов красоты японок. Рекомендуется высушить кожу специальными щетками, чтобы ускорить кровоток под кожей и стимулировать выработку коллагена. Благодаря сухой чистке кожа очень легко очищается от токсинов и избавляется от последствий старения.

Фотограф: Открытые интернет-источники

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector