Влажная страсть: 12 советов для желающих заняться сексом в ванной - Свадебный портал
74nika.ru

Свадебный портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Влажная страсть: 12 советов для желающих заняться сексом в ванной

Секс во время беременности

Когда наслаждаться жизнью и когда лучше воздержаться, какие позы и виды секса предпочесть, как быть, если не хочется, и что обо всем этом говорят врачи.

Секс — важная составляющая семейной жизни, и период беременности не исключение

Во время беременности женщина переживает множество внутренних изменений — от физических до эмоциональных. Самое важное, что может дать ей в этот период партнер, это поддержка и любовь. За эти девять месяцев будущим родителям не только предстоит понять, что скоро их семья вырастет, но суметь сохранить ту страсть, которая свела их вместе. Близость с любимым мужчиной способствует поддержанию благоприятного гормонального фона в организме женщины и семейной гармонии в паре. Секс при беременности возможен, но нужно соблюдать предосторожности. Разберем подробнее, что происходит с влечением женщины и мужчины во время беременности, как заниматься сексом без риска для здоровья мамы и малыша и каково мнение врачей на эту тему.

Нет влечения? Это нормально

Будущие родители нередко сталкиваются с отсутствием интимного желания в начале беременности. Важно помнить, что мужчина и женщина в этот период находятся в разных психологических состояниях. Снижение либидо у женщины типично для первого триместра и объясняется не только сильными гормональными колебаниями, но и внезапно возросшим грузом ответственности — и за себя, и за будущего малыша.

Эмоциональные взлеты и падения, которые нередко накрывают женщину при беременности, могут вызывать у будущего папы смешанную реакцию: многие мужчины теряются и не знают, как себя вести, когда любимая отстраняется, капризничает или плачет без видимой причины, боятся сделать ей больно или неприятно во время близости. Стоит помнить, что будущий папа не меньше мамы заслуживает внимания и уважения к его переживаниям. Этот период для него тоже непрост: мужчина задумывается, как поддерживать благосостояние, уберечь и обеспечить всем необходимым вверенную его семье новую жизнь, пока будущая мама занята вынашиванием малыша.

К счастью, в большинстве случаев ко второму триместру — когда будущие родители наконец привыкают к своему новому статусу — желание возвращается, а взаимопонимание в паре налаживается. Залог успеха в этом вопросе — доверять друг другу и не стесняться обсуждать со своим самым близким человеком все, что волнует и беспокоит.

Секс и сроки беременности: когда можно, а когда лучше осторожно?

Казалось бы, в первом триместре не должно быть преград для интимной близости: малыш не больше фасолинки, а живот еще совсем незаметен, — но нет. Этот период часто сопровождается тягостными ощущениями: повышенной сонливостью, постоянным чувством усталости, а у некоторых беременных — и неприятностью в виде токсикоза, а нередко и тошнотой. И это не считая скачков настроения! Вполне естественно, что в таких условиях влечение у женщины снижается практически до нуля. Если вас миновали негативные симптомы — радуйтесь жизни, но все же сначала проконсультируйтесь с гинекологом, который ведет вашу беременность. Существует ряд неочевидных факторов, к которым следует относиться с большой осторожностью и отказаться на время от интимной близости, если на этом настаивает врач. К таким ограничениям, например, относятся:

  • низкое положение плаценты; повышенный тонус матки;
  • боли и кровянистые выделения.

Второй триместр, пожалуй, самое благоприятное время в жизни будущей мамы. Организм наконец-то отладил «настройки», и самочувствие приходит в норму: утренняя тошнота отступает, формы округляются, кожа светится здоровьем, волосы становятся густыми. Под влиянием гормонов эстрогенов эмоции становятся сильнее: женщине хочется больше ласки и любви, она проявляет нежность и желание к любимому. В этот период в организме заметно увеличивается объем крови — чтобы обеспечивать всеми необходимыми веществами и будущую маму, и растущего кроху. Из-за усиленной циркуляции повышается тактильная чувствительность: объятия, массаж и прикосновения к эрогенным зонам вызывают яркие и весьма приятные ощущения. Животик уже начинает проявляться, но еще не слишком велик, что на ближайшие три месяца позволит сохранять разнообразие поз в сексе.

Грядущие роды — процесс естественный, но зачастую непредсказуемый, что может вызывать у будущей мамы изрядные переживания в третьем триместре. Носить живот с каждым днем становится все тяжелее, растущая матка давит на кишечник и мочевой пузырь. Женщина также может переживать из-за набранного веса, чувствовать себя неповоротливой и некрасивой, что тоже не способствует росту либидо. Задача мужчины в это время — быть особенно деликатным и внимательным, чаще интересоваться состоянием и настроением любимой, не докучать просьбами о сексе, если она того не хочет, и по возможности брать контроль за различными делами в свои руки, не утруждая супругу. Оставшиеся до родов месяцы — последний для нее шанс отдохнуть в свое удовольствие и выспаться надолго вперед.

В каких случаях секс противопоказан при беременности?

Существует общий список показаний к половому покою. Нюансы могут варьироваться, и окончательное решение, можно ли будущей маме заниматься сексом, принимает только ее лечащий врач — настолько каждая беременность индивидуальна. Секса стоит избегать, если при беременности есть следующие осложнения:

  • угроза прерывания (в том числе гематома или кровотечение);
  • подтекают околоплодные воды;
  • плацента расположена опасно близко к шейке матки;
  • слишком короткая или слишком рано раскрывшаяся шейка матки;
  • инфекционные заболевания у папы или мамы.

Секс и беременность: что думают врачи

При беременности многие пары опасаются заниматься любовью, чтобы не спровоцировать схватки и преждевременные роды. Современная медицина считает это заблуждением: во время секса матка и плацента испытывают вибрацию не больше, чем при обычной ходьбе, а процесс родов не запустится, пока оба организма — и мамы, и малыша — сами не будут к нему готовы.

В целом позиция медиков такова: сексом заниматься можно и нужно при условии, что беременность протекает без осложнений 1 .

Существует мнение, что секс в первом триместре в дни менструации (соответственно циклу до наступления беременности) может увеличить риск выкидыша. Статистика говорит об обратном: большинство случаев самопроизвольно прервавшейся беременности случается из-за врожденных пороков развития, когда мудрый организм матери сам принимает решение о нежизнеспособности плода 2,3 .

Простые секс-советы для качественной интимной жизни

Скопировать ссылку

Простые секс-советы для качественной интимной жизни

Позы

Позы мужчина сверху. Позы этой группы самые распространенные, и, на первый взгляд, женщины и мужчины считают эти позы самыми приемлемыми. Между тем, эти позы могут вызвать отторжение у одного из партнеров из-за различия преследуемых целей. Так, мужчина может видеть в этой позе стремление выразить свою власть над женщиной. Женщина может прибегать к этой позе в случае равнодушия к процессу близости. Если стороны преследуют разные цели, о совместном удовлетворении речь может не идти.

Позы женщина сверху. Эти позы предпочитают активные женщины, а также женщины, любящие контроль над мужчинами. При выборе этой позы женщины руководствуются не только своими физическими, но и психологическими ощущениями.

Позы лицом к лицу. Позы этой группы позволяют видеть лицо своего партнера, что придает чувство единения. Отличный вариант для пар, бесконечно любящих друг друга.

Позы сидя. Любовные позы сидя довольно неудобные, но, тем не менее, они часто практикуются парами, любящими утонченный и изысканный секс. В позе сидя мужчина с легкостью может ласкать грудь партнерши.

Позы стоя. Если думаете как заняться сексом в ванной, эти позы для вас. Эти позы подойдут парам, в который мужчина отличается большим ростом и силой, а женщина, напротив, небольшим ростом и весом. Если такая пара решит заняться сексом, они смогут заниматься им в любой позе без ограничений. Также секс стоя могут практиковать пары, ищущие быстрый секс без серьезных намерений.

Позы мужчина сзади. Эту позу многие женщины недолюбливают из-за ее символизма – женщина полностью подвластна мужчине, что не всем женщинам нравится.

Как правильно заниматься сексом – советы

Самое главное условие для занятий сексом – это обоюдное желание партнеров. Если его нет, о гарантии успеха речь идти не может. Если кто-то из партнеров не хочет заниматься сексом, либо устал или болен – секс лучше отложить на потом.

К сексу нужно готовиться.
Речь идет сейчас о личной гигиене – все должно пройти без эксцессов, иначе воспоминания о таком сексе будут неприятными.

Не бойтесь проявлять творческий подход – инициатива в данном случае не только не наказуема, но еще и приветствуется. Проявляйте фантазию – тогда заниматься сексом не перехочется никогда. Время от времени немного меняйте сценарий близости, это позволит избежать однообразия и рутины.

Алкоголь уместен лишь в умеренных количествах. 150-200 грамм шампанского или вина подогреют интерес к интиму, в то же время как 350-500 граммов водки оказывают сильное седативное воздействие, препятствующее сексуальным проявлениям.

Излишняя стеснительность и неуместные комплексы – одни из главных врагов гармоничных интимных отношений. Только избавившись от комплексов, можно сделать интимную жизнь яркой, насыщенной и полноценной. Избавиться от комплексов можно посредством общения с партнером – вместе намного проще избавляться от стойких предубеждений и комплексов. Ограничений в постели быть не может, при условии, кончено, полного согласия обоих партнеров.

Читать еще:  ТОП-10 книг для встречи осени

У каждой пары все индивидуально – если одной паре что-то покажется немыслимым, для других это будет нормой. Поэтому не стоит судить о своей интимной жизни по впечатлениям посторонних. Советы и рекомендации тут неуместны, общих правил секса нет и быть не должно.

Занимайтесь сексом тогда, когда хочется, а не тогда, когда есть время. Например, в утренние часы – когда есть и силы, и желание. Секс в дневное и утреннее время – хорошая альтернатива ночному и вечернему сексу, делающая интимную жизнь более разнообразной и разносторонней. Особенно полезно заниматься утренним сексом мужчинам, ведь доказано, что именно в утренние часы организм мужчины вырабатывает максимальное количество окситоцина, который часто называют гормоном счастья.

Секс должен быть качественным. Известно, что с течением времени былая страсть угасает, и для того, чтобы интимная жизнь не прекращалась, партнеры должны заниматься сексом часто – хотя бы 4 раза в неделю. Частый секс хорошо влияет на психику и общую удовлетворенность жизнью. Немногие знают, что секс – это не всегда близость в привычном его понимании, даже простые ласки могут быть формой секса. В любом случае, сексуальные проявления должны быть не реже, чем 5-7 раз в неделю.

Бешеный ритм современной жизни негативно влияет на человека – на его здоровье, психику и интимную жизнь. Некоторые люди готовы жертвовать всем этим ради своей карьеры – а зря, восстановить утраченное потом будет ох как нелегко.

Не стоит обманывать партнера. Речь сейчас о симулировании оргазма. Мало кто знает, что 87% женщин время от времени вступают в близость не совсем по своей воле, а 80% женщин иногда симулируют оргазм. Конечно, сиюминутная выгода от обмана налицо, да вот только постоянный обман может ввести мужчину в заблуждение, и он сделает относительно обманщицы свои выводы.

Секс не должен быть очень длинным – это утомительно как для мужчины, так и для женщины. Заниматься сексом на протяжении многих часов могут только порнозвезды, но на то они и профессионалы. Согласно статистическим данным, средний половой акт длиться 5-15 минут, а близость длиной в 30 минут считается очень длительной. Неумолимые факты свидетельствуют – половой акт, который длится 5-7 минут, совершенно нормален с физиологической точки зрения.

Можно ли в ванне заняться сексом

Вода в бассейнах и ваннах содержит хлор, в океане — соленая вода, в реках и озерах — множество. Можно ли забеременеть в ванне без полового акта. Из ванной выплескивается вода Если вы занимаетесь сексом не в душевой кабине, а в ванной, при активных движениях оттуда будет. Просто не занимайся сексом там, где водятся акулы. Сначала полулежа в ванне, лаская и нежно обнимая друг друга. Вода очень мешает, вымывает смазку, отвлекает. Как вибраторы мешают российским женщинам достичь оргазма и почему мужчины постоянно смотрят порно. Стоит понимать, что это https://tjg.wsosay.xyz/ занятие может стать причиной травмы. Итак, вопрос том, можно ли заниматься сексом в воде, на самом деле остается открытым. Влажная страсть 12 советов для желающих заняться сексом в ванной. Теперь вы знаете, как можно заняться сексом в ванне. Это нормальный вопрос для каждого человека, который беспокоится своем здоровье. И это самый безопасный способ, речь, конечно, душе или ванне.

Хочу принять ванну душ с https://lhjxfe.jlegue.buzz/18.html девушкой как ей это предложить и. Продержаться на ногах весь половой акт — то еще испытание. Да, киносцены с сексом в душе невероятно возбуждающи, однако в реальности все происходит не так красиво Женщина должна приподнять ногу https://docs.google.com/document/d/1yG-PGRw1g9sOo92OCjkDGBOeErFFzL6X0x20sR6oULA/mobilebasic и поставить ее на бортик ванной или на табуретку, которую вы предварительно должны расположить в удобном для вас месте в ванной. Стало ли в изоляции больше страсти между россиянами, как изменилась их сексуальная жизнь в самоизоляции и какое место в ней стали. Секс в ванной, это уникальные уроки, которые стоит пройти. Слизь защищает влагалище от бактерий и травм.

Правда, не знаем, как можно в такой позе не стонать. В какое время лучше всего https://lxax.mikazahn.eu/ заниматься сексом в ванной комнате. Это может быть потому, что они боятся предубеждений или просто потому, что не знают Как правильно заниматься сексом со своим партнером. Если вы и без того склонны к таким болезням, заниматься сексом в бассейне или ванне точно не стоит. Обратный вариант ты стоишь по колено в теплой воде одну ногу можно поставить на бортик. Ванна рассчитана на одного среднестатистического человека, и двоим поместиться в ней очень сложно. Можно пожаловаться на нехватку пространства, но никак не на нехватку фантазии. Не облакачиваясь край ванной или чтото в этом роде, а именно в самой ванне. специально купил ванну побольше и поставил ее в спальню. Заниматься сексом в ванне придется хотя бы при минимальном свете.

Можно ли забеременеть в ванне без полового акта.

Многим неудобно заниматься любовью внутри ванной. Любителям романтики легко навести красоту лепестками роз, свечами шампанским и прочими атрибутами. Не следует пренебрегать контрацепцией и в ванной, но если партнеры хотят иметь детей, то можно не утруждаться этим вопросом. Откажитесь от банального и https://docs.google.com/document/d/1xoR0Ygt2dSQJvF6SzD9n2Pn-DVIILy4PIZCrloJiKkk/mobilebasic легко реализуемого орального секса. Не торопитесь пробовать заниматься сексом в домашней ванне – она должна быть https://gn.flameredeemer.xyz/1.html внушительных размеров для таких занятий, иначе у вас ничего попросту не получится. Если партнеры доводят друг друга до кульминации ласками, может случиться так Ласки в ванне не обязывают заниматься в ней сексом — они могут быть прелюдией к половому акту в других местах квартиры. А не заняться ли сексом в ванне, можно ли в ванной. В пустой ванне вода https://bs.brightconjuror.biz/ за ночь вытекла через пробку.

я не пробовал но охота какая никакая а https://boln.nilallador.xyz/ экзотика прикольно наверное теплые струи бьют по телу класс. Лучшие позы для занятий https://adoc.samushura.biz/5.html любовью от наших экспертов. Как получить настоящее удовольствие https://docs.google.com/document/d/1y9igTzEKe8v24rkmCYXRlNPtHK5j7jZUSRErr-i2HLA/mobilebasic от секса в душе. Проблема секса в ванне заключается в том, что ванна не такая большая, как бассейн. А мне безумно нравится делать моему любимому минет под душем Это просто супер. Но горячая вода, особенно в гидромассажной ванне, может нарушить этот. Правда, ванна должна быть достаточно большой, а от партнерши потребуется небольшая растяжка, но ради глубоких проникновений интенсивной стимуляции клитора можно потренироваться. А вот ванна – это идеальное место для https://razdal.com.ua/user/profile/40221 занятия любовью, здесь вы может наслаждаться друг другом. Просто поваляться в ванне конечно можно, но зачем так бездумно.

Если погода располагает, а вы не очень брезгливы, можно заняться сексом. И если заниматься сексом именно, погрузившись в воду, вы просто сделаете неприятно себе и больно девушке. Для любителей экзотики есть компромисс — секс в душе или ванне. Напоминаем, что, занимаясь сексом в ванной, нужно https://docs.google.com/document/d/1O4sthWO-U5VEJPw6RBsb_JtE9PjFqsQtMhxKGuuw0fM/mobilebasic быть осторожной — вода не должна быть слишком. Просто заходит к нему голой в ванную комнату и начинает потираться об него своим телом. Ванная комната очень привлекательное место для любовных https://knnl.androlis.buzz/19.html утех, ведь здесь и тепло и чисто. А трахаться так себе, если вентиляция не очень. Как заниматься сексом в воде можно ли заниматься сексом. Рсмотреть как ищут девушек и занимаются сексом приводят в свою квартиру у них там оказывается был доктор и бьют по попе дети.

Яндекс Дзен.

Так можно ли разнообразить интимную жизнь, не посягая на туалетные кабинки в самолете. В этой части дома можно создать романтическую атмосферу. А недавно был продолжительный секс с подружкой не то чтобы в ванне, а в бассейне не знаю в тему. Очень здорово принимать душ https://docs.google.com/document/d/1giN4b6vjuu708hCswC7hxiCsQODRPjipOdXg0sucYaA/mobilebasic вместе, но если дело заходит. Отличная поза, которая доставит удовольствие обоим партнерам. Душевая кабина или ванна примерно как салон https://cjm.steelscar.club/ автомобиля — подразумевают под собой достаточно ограниченное пространство. Хотим попробовать, но чтото я это не очень хорошо представляю Кто пробовал, посоветуйте плз, какая поза будет наиболее удобной для обоих. Логично, что ваннаядушевая как и любое другое помещение, будет выглядеть гораздо уютнее и наряднее, если мужчина заранее проведет в комнате. Сексом можно заниматься где угодно, тут ограничением служат лишь ваша фантазия и законы физики.

Как часто можно заниматься анальным сексом слушаем. Ванная комната — отличное https://xoty.ariril.xyz/1.html место для интимного свидания. Романтический вечер можно начать с чувственного занятия любовью в ванной комнате. Поэтому, если вам уж так интересен секс в ванной, заранее позаботьтесь лубрикантах на силиконовой основе не растворяется в воде. Но если вы не так уверенно чувствуете себя в воде, как тот самый Ихтиандр, лучше отказаться от этой затеи. Для кого проблема чистота, эти места идеал, где можно испробовать все, на что не решался. Только не забудьте покрыть пол антискользящим. Давайте разбираться, можно ли заниматься сексом в воде, каким образом, в каких позах.

Читать еще:  10 лучших пляжей в Австралии: побывать здесь обязан каждый!

Обзор лучших мест где можно заняться сексом дома. Для того, чтобы коитус завершился счастливым концом а не ушибами, следует под ноги подложить силиконовый коврик не будете скользить по поверхности. Поэтому, хоть раз, но стоит попробовать заняться любовью в таком необычном месте. Как видишь, время в ванной можно провести с пользой и удовольствием вы не только помоетесь но и займетесь сексом, откроете для себя новые эрогенные зоны и доставите друг другу. Только личный опыт сможет расставить точки над. Если вы вдруг решите заняться сексом в ванной, то это будет не только приятно, но даже полезно, так как бежать из кровати в душ наперегонки вам. Тем, кто совсем расстроился, сообщаем не время впадать в отчаяние. Для многих супружеских пар ванная единственное место. И главное человека совершенно не интересует, можно ли заниматься сексом в морской воде, потому что последняя. ну и пусть что сперматазоидов там до х%я и больше.

7 вещей, которые нужно знать сексе в воде Лайфхакер.

Секс в воде, это штука экзотическая и привлекательная, давайте рассмотрим основные площадки ванна, душ, бассейн, озеро, и выясним. Тщательно продумали, как заниматься сексом в ванной. Секс в душе кажется слегка переоцененным удовольствием. Кафельный пол в ванной — одно из самых опасных мест в доме. Мастурбация душем можно ли навредить или это полезно. Секс в ванной комнате не обязательно должен быть мокрым. А как правильно заниматься любовью и не только в ванной Как заниматься сексом в ванне позы. трахаю своего парня в ванной пока он не кончит, а после https://ra.shalas.xyz/14.html он кончил мне на страпон и я вошла в него еще. Тем не менее комуто не так просто https://tz.swordsong.online/22.html заняться приятным делом в ванной и душе. Свободной рукой можешь держать вибратор для стимуляции клитора. Данная поза позволяет заниматься сексом http://artem-school.ru/index.php?subaction=userinfo&user=upeqed даже в ванной небольших размеров.

Мокрое дело эксперты https://docs.google.com/document/d/1akn7XvuWGPE96rZhnlSHp-ZYIsJfxzQtu35UXsnD4LQ/mobilebasic рассказали, как правильно. Проблемы при занятиях сексом в воде – Женский журнал. Можно ли заниматься https://mlt.kilkree.eu/31.html сексом без презерватива. Дополнить ванильную атмосферу можно подходящим под ситуацию саундтреком. Так что с любимой женщиной https://mc.yozshura.club/14.html от некоторых стереотипов можно отказаться. Направь струю воды на его спину, опустись на колени и займись оральным сексом. Вопервых, это лишает секс https://tead.monius.club/ в душе всякого смысла, ведь. Ни к чему не отнеслись с обычным для вас пренебрежительным. Тоже подходит для секса в ванне либо в просторной душевой кабинке. Если размеры ванны оставляют желать лучшего, от идеи заняться сексом в миссионерской позиции лучше отказаться – а вот душевая кабина станет идеальным местом для позы стоя.

Неповторимые ощущения вы можете получить, занимаясь сексом в душе под нежными струйками воды. В душе или ванной заниматься сексом отлично лично мне очень нравится Но мне кажется что вопрос занятия сексом в ванной является чисто риторическим. Для такого дела можно установить, конечно же, поручни Таким образом, на вопрос, можно ли заниматься сексом в ванне, наполненной водой, можно дать утвердительный ответ, но стоит учитывать, что в воде рекомендуется использование смазок без барьерных контрацептивов. Принимать вдвоем ванну – это выглядит романтично только в кино. Секс в ванной — это отличный способ разнообразить сексуальную жизнь. Секс поза для владельцев глубоких ванн или бассейнов. • Если место в ванной позволяет, то можно использовать классическую позу доги стайл. В данном положении можно заниматься сексом, если вы – счастливые обладатели джакузи или ванны с сидением.

Есть ли секс после родов? И что делать, чтобы был? Отвечаем вместе с экспертами

После рождения ребенка жизнь родителей, в том числе и сексуальная, меняется. И не всегда в лучшую сторону. Беременность и роды часто негативно сказываются на здоровье и самочувствии матери, поэтому секс перестает быть удовольствием и становится проблемой. Вместе с экспертами разобрались, что происходит с близостью после родов и как ее вернуть.

Акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, автор бестселлеров «Я беременна, что делать?», «Я — женщина. Все о женском здоровье». Ведет блог о медицине

Секс-просветительница, ведет блог про секс и феминизм

Психолог, доула, соосновательница «Бережно к себе»

Секс-коуч, мама троих детей

Врач-психотерапевт, сексолог, ведущий специалист Mental Health Center

Разбираем популярные мифы:

После родов нельзя заниматься сексом до полугода

Уткина: Это неправда. Обычно врачи разрешают секс с проникновением через шесть-восемь недель после родов. Некоторые пары возвращаются к нему раньше. Но, действительно, немало и тех, кто не готов возобновлять сексуальные отношения и через полгода. Так тоже бывает.

Белоконь: Мы рекомендуем воздержание от шести максимум до восьми-десяти недель после родов, до того момента, когда у женщины заканчиваются лохии и происходит полная инволюция матки. Например, заживление швов, ран на промежности. Полгода — это негуманно по отношению к женщине и ее партнеру.

Вернуть сексуальность и интимные отношения — задача женщины

Якобсон: Мне не нравится подход, когда всю ответственность взваливают на одного человека, хотя в отношениях людей как минимум двое. Если партнер будет всячески поддерживать жену, говорить комплименты, разделять обязанности по уходу за ребенком, будет с ней нежен и терпелив, то сексуальность вернется очень скоро. И женщине не нужно будет одной работать над ее восстановлением.

Женщина не может забеременеть, пока кормит грудью

Белоконь: Это абсолютная неправда. Лактационная аменорея — так называется состояние, когда у женщины отсутствует менструация сразу после родов и на протяжении времени, пока она кормит грудью. Но менструация может и присутствовать, это нормально. Даже если она отсутствует, на фоне грудного вскармливания бывает овуляция. Даже одной овуляции может быть достаточно для наступления беременности.

И женщины, у которых нет месячных, должны знать свою физиологию и помнить о том, что даже при отсутствии менструации бывают овуляции и можно забеременеть . Иногда женщина кормит грудью, живет открытой половой жизнью, беременеет. Месячных нет, задержки нет, и она узнает о беременности, уже когда проявляются ее симптомы или шевеление плода. [Отсутствие менструации] — ненадежный метод контрацепции, поэтому, если вы не хотите беременеть, надо предохраняться.

Если же женщина вскоре после родов хочет завести еще одного ребенка, то необходим перерыв хотя бы в 6–12 месяцев. Если было кесарево сечение и есть рубец на матке, то в среднем мы рекомендуем предохраняться от беременности в течение 1–2 лет, чтобы сформировался надежный рубец, и было безопасно беременеть снова. Понятно, что это не догма, мы не ругаем, если женщина забеременела раньше указанных сроков. Если так случилось, вынашиваем и рожаем.

После родов снижается чувствительность и деформируются половые пути

Уткина: Обычно нет, это мягкие ткани, и при хорошо организованном восстановлении после родов должно быть все в порядке. Если были долгие потуги, эпизиотомия (рассечение промежности. — Прим. ред.), вакуум, разрывы, действительно может измениться чувствительность и форма вагины, а также появиться слабость мышц тазового дна. Со всем этим помогают справиться практики послеродовой реабилитации: от БОС-терапии до банального массажа и дыхательной гимнастики. Тут дело часто не только в физиологии родов, но и в медицинских вмешательствах.

Белоконь: У женщины самая чувствительная часть в сексе — это клитор, с ним, как правило, ничего не происходит в момент родов, и его чувствительность не снижается. Да, у некоторых женщин есть определенные изменения после родов в области половых путей. Могут быть разрывы влагалища и промежности, могут быть разрезы на промежности. Может возникать небольшое растяжение стенок влагалища, опущение стенок влагалища. Но это случается не у всех. И если у вас есть какие‑то вопросы, болезненные ощущения, не та чувствительность, нужно обращаться к врачу и решать вопрос, который вас волнует. У некоторых, наоборот, чувствительность только увеличивается.

С какими проблемами чаще всего сталкиваются женщины после родов:

Неуверенность в себе

Никонова: Женщина может чувствовать себя несексуальной после родов, если для нее и партнера ее внешность много значит. Стоит получить хотя бы один негативный оценивающий комментарий, и никакого секса уже не захочется. Единственный выход для профилактики внезапного разочарования — жить с тем, кому плевать на то, как ты выглядишь, кто всегда будет видеть в тебе красоту. Бодипозитив — наше все.

Белоконь: Женщины могут думать, что с ними что‑то не так, стесняются поговорить об этом с партнером или со специалистом, переключаются на проблемы с ребенком. Прибегают к не совсем безопасным процедурам вроде лазерного омоложения влагалища, что однозначно неэффективно. Женщине нужен, во-первых, грамотный акушер-гинеколог. Во-вторых, пара в идеале должна все проговаривать и продумывать эти нюансы до рождения ребенка, понимать, что жизнь не заканчивается и надо продолжать ею наслаждаться.

Читать еще:  Как сделать предложение парню

Назаралиева: Многие женщины могут чувствовать себя несексуальными в зависимости от того, как изменилось их тело и есть ли у них время на себя. Потому что если они включены в интенсивное материнство, то в какой‑то момент жизнь превращается в день сурка. Чтобы появился секс, большинству женщин нужен соответствующий контекст. А если это типичная пара, когда он на работе, а на ней вся забота о ребенке, и у них мало ресурсов, секс еще не скоро станет приоритетом в этой семье.

Уткина: Тело после родов меняется. И даже если оно все еще вписывается в принятые стандарты красоты, женщины замечают, что многое стало по-другому. Нередко партнеры напрямую говорят женщинам, что они «стали непривлекательными». Еще чаще женщины впитывают такие «идеи» из глянца. В целом есть и те, кто благодаря мощному опыту родов пересматривает свои взгляды на тело и сексуальность. И ощущает гораздо больше свободы в чувственных проявлениях.

Дискомфорт во время близости

Белоконь: Если есть разрывы или раны, они могут увеличивать дискомфорт. Если женщина кормит грудью, то у нее снижен уровень эстрогенов. Женщин никто не предупреждает, что это влияет на все, в том числе на слизистую влагалища, поэтому могут быть проблемы с тем, что выделяется недостаточное количество смазки, слизистая истончается и легко травмируется. В этом случае нужно обязательно использовать смазку, подбирать правильные позы и быть аккуратными, а если это не помогает, то обратиться к акушеру-гинекологу. Терпеть и воспринимать это как должное не нужно.

Никонова: Так бывает нередко, особенно после эпизиотомии и наложения швов. Я встречала истории женщин, которым говорили, дескать, зашьем вас так, что мужу понравится. А понравится ли ей самой? Ответа нет.

Назаралиева: Огромное количество женщин сталкивается с болью при пенетрации вскоре после того, как они возобновляют свою сексуальную жизнь. Особенно это касается тех женщин, которые кормят грудью. Обычно в течение полугода, максимум года, эта боль проходит, и секс с физиологической точки зрения начинает напоминать тот, что был до родов. Если эта боль сохраняется, не надо ее терпеть, надо подумать над какими‑то опциями, потому что секс — это не только пенетрация . Надо поговорить со своим партнером очень честно о том, что с вами происходит. И искать помощи.

Секс уходит на второй план

Ольга Белоконь: Секс отодвигается на второй план, потому что женщина занята уходом за ребенком, пара не может выделить на это время. Тут надо знать, что будет не так легко, как думалось до родов. Что после рождения ребенка ваша жизнь однозначно изменится, и правильно все продумывать, в том числе помощь по уходу за ребенком, планировать личную жизнь еще до рождения ребенка.

Амина Назаралиева: Частая проблема, когда кто‑то из партнеров не хочет секса, а второй хочет. У женщин беременность может как угодно влиять на сексуальную жизнь. Бывает, что растущая матка начинает давить на соседние органы, и возбуждение легко провоцируется любыми факторами. Бывает наоборот, по многим причинам: из‑за гормонов, на женщину и мужчину могут влиять страхи, что во время секса они могут навредить ребенку. Это не так, при здоровой беременности можно заниматься сексом так же, как вы занимались до.

А что касается качества секса после родов, все зависит от того, что с партнерами происходит, насколько они смогли перестроиться и принять родительские роли, насколько папа включен. Есть некоторые данные, что хорошо влияет по-настоящему включенное отцовство , например, если папа проводит столько же времени в заботе о ребенке и в физическом и эмоциональном контакте, тем самым разгружая маму и делая ребенка общим. Жены таких мужей больше удовлетворены качеством супружеских отношений.

Ирина Якобсон: Появление ребенка — это катализатор, если отношения были сложными до беременности, то после родов они станут еще сложнее. Но если партнеры умеют говорить друг с другом, просить о помощи и делить обязанности по уходу за малышом, то охлаждения можно избежать, и отношения станут даже крепче.

Принуждение женщины к сексу и насилие

Никонова: Помимо постоянной усталости и депривации сна, огромное количество женщин сталкиваются с экономическим насилием со стороны партнера во время декретного отпуска и отпуска по уходу за ребенком. Поскольку в это время они не зарабатывают, на них, помимо ухода за младенцем, возлагают всю ответственность за быт, а еще часто попрекают расходами и вовсю пользуются тем, что женщине некуда деваться. Я как‑то задала вопрос своим подписчицам, случалось ли им быть финансово зависимыми, мне прислали сотни историй об унижениях, которым женщин в декрете подвергали их мужья. Например, одной муж сказал: «Для женщины, которая не зарабатывает, ты слишком много говоришь». Где здесь пространство для возрождения сексуального желания? Его не будет.

Также принуждение женщины к сексу ее партнером, когда она не готова, — распространенный сценарий. Зачастую женщина не хочет секса просто от усталости. Нередко она вынуждена соглашаться на него из страха потерять мужчину, но никакого удовольствия, понятно, ей это не приносит, а принуждение выращивает отвращение к партнеру. Радостный и приносящий удовольствие секс вполне возможен и после родов, но для этого партнер должен вкладываться в уход за ребенком, отношения, быт и заботу о партнерше.

Как вернуть сексуальное удовольствие:

Назаралиева: После рождения ребенка секс перестает быть спонтанным. Спонтанным он не будет еще долго, особенно если вы решитесь на второго. Заносите в календарь и готовьтесь к этому: настраивайтесь эмоционально, просите бабушку или няню помочь. Не надо беспокоиться, что если секс не спонтанный, то это конец . Спонтанный секс — это роскошь, которую могут позволить себе очень свободные люди. Вы пока в ситуации, когда вам надо его планировать.

Никонова: Очень важно, чтобы оба партнера принимали активное участие в уходе за ребенком. Зачастую в России женщина оказывается один на один с последствиями родов, словно это совсем не мужское занятие. На самом деле надо дать время маме спокойно восстановиться, позволить ей выспаться, принять ванну в одиночестве, побыть без ребенка, чтобы она чувствовала себя собой, а не продолжением младенца.

Назаралиева: Не надо бояться делегировать уход за ребенком няне или бабушкам и дедушкам. Чтобы сохранить или восстановить отношения в паре, над ними нужно работать — выделять для этого хотя бы несколько часов в неделю. Вспомните, как вы проводили это время до того, как стали родителями? Вы куда‑то ходили, говорили не только о проблемах, делали что‑то романтичное. Важно вспомнить, что вам нравилось как паре до появления детей, и попробовать периодически возвращаться к этим занятиям.

Назаралиева: Если у вас есть убеждение, что настоящий секс — это секс с пенетрацией, который заканчивается грандиозным оргазмом с обеих сторон, вам придется от него отказаться. Нужно понимать, что, возможно, карта ваших эрогенных зон изменилась, проговаривать это с партнером вслух. Полезно увеличивать пропорцию прелюдий и относиться к партнерше как к новому человеку, которого вы еще не знаете. Изучать ее тело заново.

Никонова: Сейчас гинекологи начали рекомендовать практику упражнений Кегеля для восстановления тонуса мышц тазового дна. Сами по себе упражнения делать скучновато, спасают тренажеры с игровыми приложениями для смартфонов и отслеживанием прогресса тренировок, в России они продаются в секс-шопах. Покупать их совершенно необязательно, упражнения можно делать и без них, просто с ними процесс идет веселее и эффективнее. Упражняться необходимо для того, чтобы избежать недержания мочи после родов, такое часто встречается и ощущения сексуальности не прибавляет. Кроме того, тренированные мышцы позволяют получать больше удовольствия во время проникающего секса .

Якобсон: Новоиспеченные родители часто в хлопотах и беспокойстве о ребенке забывают о себе и друг о друге. Важно прислушиваться к своей интуиции, доверять себе, своему партнеру и малышу и читать поменьше «мамских» форумов, истории с которых могут вызвать лишний стресс.

Назаралиева: Если по истечении полугода-года после родов в паре сохраняются проблемы, важно выяснить первопричину. С чем они могут быть связаны: с тем, что женщине некогда, с тем, что у нее боли во время полового контакта, с тем, что она как‑то не так себя чувствует. И в связи с этим обращаться к соответствующему специалисту: гинекологу, сексологу, психотерапевту.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector