ТОП-10 фильмов об одиночестве, которые заставят поменять к нему отношение - Свадебный портал
74nika.ru

Свадебный портал
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

ТОП-10 фильмов об одиночестве, которые заставят поменять к нему отношение

ТОП-10 фильмов об одиночестве, которые заставят поменять к нему отношение

1. «Человек – швейцарский нож», 2016 год

Сразу прыгаем в пропасть полного андеграунда и странностей, которые способны сломать мозг даже заядлым киноманам. Определенно «Человек – швейцарский нож» убивает своим сюжетом, энергетикой, черным юмором, который сочетается с драматизмом и философией. И, конечно, это очень нетипичный взгляд на тему одиночества. Ведь часто человек не может сказать о своих переживаниях и внутренних страхах близким. Еще хуже, когда он не может признаться в них даже себе. А что, если выплеснуть все это… на труп? Немного оживший, определенно отличающийся от человека взглядами и поведением. Вы получите новую точку зрения и беспристрастный анализ, ведь какие чувства у трупа? Но даже мертвый может меняться, если у него появляется тот, кто в него верит.

Главный герой Хэнк оказывается на необитаемом острове, и когда он уже готов закончить жизнь самоубийством, он находит на берегу труп Мэнни. Оказывается, этот уже начинающий разлагаться кусок плоти в исполнении Дэниэла Редклиффа может говорить и вообще имеет некоторые нечеловеческие способности, которые дают этим двоим шанс выбраться из ловушки и привести Хэнка к девушке его мечты.

2. «Девушка в поезде», 2016 год

«Девушку в поезде» не обсуждали разве что люди, которые никогда не выходили в интернет и не видели телевизор. Фильм «нашумел», как книга, по которой создавалась экранизация – мрачная солянка детектива и драмы про скелеты в шкафах каждой семьи. Можно по-разному относиться к главной героине, но она определенно одинока, и это состояние запускает целую цепочку событий в ее жизни. Если копнуть глубже, мы увидим, до чего на самом деле может довести одиночество человека.

Каждый день главная героиня ездит в поезде туда и обратно на работу и видит из окна настоящую идиллию чужой жизни супружеской пары. В головы ее возникают идеальные образы семейной жизни, ведь девушка не так давно рассталась с мужем и до сих пор страдает. Но как-то раз она видит нечто шокирующее, а просыпается без памяти о конце дня, в ссадинах и с похмельем. Также она узнает, что женщина, за которой она наблюдала, пропала. Возможно нас еще ждет и сериал, где героиня бы расследовала запутанное дело о пропаже.

3. «Джульетта», 2016 год

Еще один сильный фильм, горячо принятыйкритиками на самых различных европейских фестивалях. Еще бы, ведь его снимал легендарный Педро Альмодовар, каждая картина которого – шедевр. Именно поэтому «Джульетту» номинировали на главный приз Каннского кинофестиваля в 2016 году. Тема одиночества тут проглядывается не сразу, но она звучит основной нотой на фоне.

Джульетта обнаруживает, что ее дочь внезапно исчезла. Следы и поиски приводят ее в Мадрид, город ее молодости. Там эта одинокая женщина вспоминает свою молодость, свою любовь и одно страшное событие, навсегда давшее трещину в отношениях с дочкой. Режиссер показывает, как одно событие может стать причиной разлада между близкими людьми и изолировать человека от всех в настоящем.

4. «Лобстер», 2015 год

«Лобстер» – картина глубокая, фестивальная, обласканная критиками и разными премиями. Она даже имеет номинацию на «Оскар». А все потому, что тема одиночества, которая является буквально лейтмотивом сюжета, выведена за рамки обыденности, через призму фантастики. В общем, это отличный повод задуматься над природной людей-одиночек, которые настолько оторваны от социума и любовных отношений, что рискуют превратиться в животных, но не изменять себе.

Действия фильма «Лобстер» происходят в будущем, где повсеместно на планете заботятся о продолжении рода. Одинокие люди подлежат аресту, их принудительно отправляют в специальный отель, где за 45 дней они должны найти себе пару из таких же одиночек, как они сами. Если у них не выходит, их превращают в животных и выпускают в леса. В главных ролях звезда «Залечь на дно в Брюгге», великолепный Колин Фаррелл.

5. «Марсианин», 2015 год

Внезапно в этом списке научная фантастика, но в этом нет ничего шокирующего. Ведь что может быть более пугающим и одиноким, чем остаться одному на чужой планете, возможно, без надежды увидеть живого человека хоть когда-то? Желание вырваться из этого плена может открыть хоть в космонавте, хоть в ком угодно много нового, в том числе, героического.

Экспедиция прилетает на Марс. Из-за аварийной ситуации экипаж спешно оставляет планету, считая, что биолог-инженер Марк погиб из-за проблем со скафандром. Но он выжил, и придя в себя понимает, что связи с Землей нет, а есть жилой модуль и цель продержаться четыре года на чужой планете до прилета новой миссии. Фильм подкупает не только идеей, но и экшеном, и игрой Мэта Деймона.

6. «Дикая», 2014 год

Фильмы про выживание человека на лоне дикой природы попахивают экшеном и приключениями. «Дикая» – совсем не такой и не об этом. Он имеет две номинации на «Оскар», а Риз Уизерспун в последнее время явно выросла из роли симпатичных блондинок, и снимается то в кассовых сериалах, то в таких вот глубоких лентах. Фильм наглядно показывает, как одиночество может пытаться ломать человека, но при этом служить катализатором его роста, преодоления себя и всех невзгод.

Шерил явно познала чувство одиночества сполна. Ее раздавил развод и смерть матери, она осталась одна, несчастная и потерянная. В поиске себя и в доказательно того, что она еще что-то может, девушка отправляется в пешее, одиночное путешествие по наиболее высокому участку Каскадных гор. Оказавшись один на один с природой и тяготами, пройдя через испытания на грани смертельной опасности, героиня примиряется со своим одиночеством и находит себя.

9. «Судья», 2014 год

Мы привыкли видеть Роберта Дауни младшего в образе супергероя, а он способен предстать перед нами в драматической, исполненной чувств и отчаяния, роли. «Судья» даже был номинирован на «Оскар» – это не проходной фильм и смотреть его может быть даже тяжело, но он прекрасно играет на струнах человеческой души.

Успешный адвокат, строящий карьеру в мегаполисе, приезжает в родной город на похороны матери. Там он с удивлением узнает, что его отца обвиняют в убийстве. Он решает остаться, чтобы узнать правду. Но вместе с ней он узнает себя и все отчетливее понимает, как далек от родственников и как его адвокатский, городской мир одинок.

8. «Она», 2013 год

Этот фильм по праву можно назвать невероятно сильным и глубоким, не зря он получил «Оскара» и еще ряд наград престижных фестивалей. Актерская игра Хоакина Феникса сражает наповал, и мы советуем смотреть фильм минимум дважды: и один раз в оригинале с субтитрами, потому что Скарлетт Йоханссон доказала, что гениальный актер может сыграть свою роль даже голосом. Фильм буквально пропитан одиночеством, главный герой абсолютно один и он остро осознает свое положение, ищет себя и еще больше запутывается в собственной жизни.

Однажды, дойдя до отчаяния в своем состоянии, Теодор покупает новую операционную систему, которая может исполнять все желания пользователя. Машина наделена интеллектом – это не просто устройство, а обучающийся собеседник, с переживаниями, памятью, интересами. Через время Теодор понимает, что влюбился в ОС, настолько хорошо она его понимает, принимает, скрашивает его одиночество. Саманта помогает мужчине найти себя, но ясно, что ее мысли и чувства – это нечто совершенно другое.

9. «Наука сна», 2006 год

Грустное, тягучее, но при этом завораживающее и стильное европейское кино. Вся картина буквально пропитана одиночеством, поисками себя, лабиринтами разума.

Стефан – очень застенчивый и тихий парень, который всю жизнь видит яркие, тревожные и наполненные аллегориями сны, будто пытающиеся прорваться в реальность. Но реальность его сера и одинока. По просьбе матери он едет во Францию, предчувствуя интересную работу. Но по факту ему предстоит заниматься рутиной. Все меняется, когда он знакомиться со своей необычной соседкой и ее подругой. Буквально вся жизнь переворачивается с ног на голову.

10. «Страна приливов», 2005 год

Этот фильм очень странный и непонятный на первый взгляд. Он скорее фантасмагория, в сюжете которой то тут, то там зритель находит подсказки, символы и отсылки, все глубже и глубже погружаясь в чужую фантазию. Все герои картины – абсолютно одиноки. Режиссер Терри Гиллиам, который славится своими самобытными фильмами, создал фантастический мир, грустный и волшебный по-своему. Зрителю самому придется сделать выводы, где явь, а где мираж.

Девочка Джелиза-Роуз живет с родителями, с которыми ей явно не повезло. Отец рок-музыкант среднего пошиба, разъезжающий со своей группой и постоянно уходящий в наркотические трипы. Мать – героиновая наркоманка. Но девочка их все равно любит, других родителей у нее нет. Ей 10, ее лучшие подружки – оторванные головы кукол. Когда мать умирает, отец перевозит ребенка на окраину родного города, где выжженные солнцем поля и пустыня. Американское захолустье хуже и мрачнее всяких описаний, но для девочки оно превращается в мрачную сказку, в которой она одиноко выживает.

Читать еще:  ТОП-10 трендов обуви на осень 2017 (ФОТО)

Одиночество – настоящий феномен человечества. Иногда приходится его полюбить, иногда оно становится нам уроком, но почти всегда меняет людей безвозвратно. Такой же эффект имеют и эти фильмы.

ТОП-10 фильмов об одиночестве, которые заставят поменять к нему отношение

Современный человек неразрывно связан с киноискусством. Ему нравится наблюдать за чужой историей на экране, познавать новую информацию. В связи с развитием техники зрителя все больше привлекают сюжеты, рассказывающие о новейших разработках. Какие же фильмы интересны гикам?

10 Я робот

Будущее, в котором роботы заняли достойное место в жизни человека, подразумевало спокойствие. Но полицейский Дэл боялся, что автоматические устройства могут однажды проявить жестокость. После убийства инженера возникла опасность восстания неуправляемых машин и требовалась большая осторожность…

9 Особое мнение

Вы верите в будущее без преступлений? Необычные люди, постоянно находящиеся в лаборатории, смогли восстановить покой. Им присуще предвидеть все злодеяния, которые задумываются бандитами. Но однажды полицейский Джон увидел свое имя в следующем преступлении и засомневался о правильности выработанной системы…

8 Звездный путь

Сюжет фильма рассказывает о далеком будущем. Бесстрашные звездолетчики сражаются с посланцами враждебной инопланетной цивилизацией, которые проникают в прошлое. Они пытаются сорвать первый контакт человечества и внеземного разума. Защитники Земли не могут допустить угрозы срыва первой космической эры…

7 Начало

Кобб – очень талантливый вор, способный залезть в чужое подсознание и украсть мысли, идеи человека. Ему под силу внушить любое действие. Для преступного мира – он прекрасный помощник, ну а для себя – вечный странник. Коббу приходится скитаться по стране, лишаясь всего, что имел и мечтал получить.

6 Пятая власть

Джулиан и его приятель Дэниэл решили организовать онлайт-проект, который бы высвечивал данные о коррупционных схемах. Талантливые хакеры желали разоблачения тех кто, прикрываясь высокими должностями, занимались незаконными делами. Множество оглашенных данных повлияли на жизнь Джулиана…

5 Матрица

Программист Томас – прекрасный хакер, работающий на крупную корпорацию. Однажды к нему на связь выходит незнакомец и делится с ним страшной тайной. Оказывается Томас, и многие жители планеты живут в вымышленном мире, подчиняясь определенной программе. Чтобы вернуться в реальный мир, стоит лишь выпить красную таблетку…

4 Социальная сеть

Студенты гарвардского университета придумали социальную сеть под названием Facebook. Они почувствовали, что молодым людям необходимо общение, а социальная сеть позволяла, не выходя из дому, находить себе новых друзей, получать поддержку от сверстников. Идея всемирной дружбы увлекла многих.

3 Звездные войны

Фракция под названием «Первый орден» является угрозой для галактики. Она хочет обладать властью, уничтожая тех, кто выступает против действия ее членов. Кайло стоит во главе и управляет силами команды. Ему осталось найти одного непослушного джедая, который не желает подчиняться…

2 Она

Главный герой фильма – одинокий писатель. Чтобы хоть как-то себя развлечь, Теодор покупает операционную систему, способную выполнять любое желание пользователя. Саманта, так называется система, становится настоящим другом. Постепенно товарищеские отношения переходят в любовный роман…

1 Джобс: Империя соблазна

Известное имя Стива Джобса появилось в художественной ленте, чтобы любители кино поближе познакомились с изобретателем компании Apple. Эта всемирная корпорация по производству современной техники до сих пор не знает себе равных, а Стив навеки остается в ее истории. Правда путь главного героя был тернистым и сложным…

Чем привлекают ленты, в которых зритель знакомится с современными достижениями? Чтобы идти в ногу со временем и быть в центре событий.

15 сильных фильмов, которые могут изменить взгляд на жизнь

В этой подборке вы найдёте 15 фильмов для вдумчивого просмотра. Они дают пищу для раздумий и настолько хороши, что могут изменить взгляд на жизнь.

В современном кинематографе так часто выходят франшизы о супергероях и бесконечные сиквелы, что совсем редко стали попадаться картины с содержательной историей, не заменённой пустыми спецэффектами. Но эти фильмы удивительным образом играют с нашим настроением: в одно мгновенье мы хохочем, в другое – утираем слёзы.

1. Изгой / Cast Away (2000, Роберт Земекис)

Том Хэнкс сыграл одну из своих лучших ролей в классическом кино «человек против природы». Этакий современный Робинзон Крузо должен выжить в полном отрыве от всего человечества.

Пока вы будете наблюдать за чудовищной борьбой за выживание главного героя, наверняка испытаете чувство благодарности за комфорт, который всегда воспринимали как само собой разумеющееся. Приключенческая драма Роберта Земекиса напоминает о том, что в жизни стоит просто наслаждаться тем, что есть.

2. Строшек / Stroszek (1977, Вернер Херцог)

Это история о недавно вышедшем из тюрьмы уличном музыканте Бруно, который пытается начать новую жизнь. Вместе со своим эксцентричным пожилым соседом и притесняемой сутенёром проституткой он отправляется в штат Висконсин, США, чтобы найти лучшую жизнь.

Бруно Строшек – один из самых странных персонажей в истории кино. Его воплотил на экране настоящий уличный музыкант Бруно С. В итоге получилась пронзительная история о бессмысленности наших действий и существования.

Херцог как-то сказал, что этот фильм – его реакция на американскую культуру, а некоторые сцены – реальные случаи, произошедшие с ним во время поездки в Висконсин.

3. Апокалипсис сегодня / Apocalypse Now (1979, Френсис Форд Коппола)

Военная драма Френсиса Форда Копполы оказала огромное влияние ещё в конце 70-х годов, когда многие американцы не поддерживали бессмысленную войну во Вьетнаме. «Мой фильм – это не кино, мой фильм не о Вьетнаме, это и есть Вьетнам. Это то, что происходило в действительности», – сказал режиссёр. Персонаж Марлона Брандо, полковник Курц – это всенародная боль, отображённого времени. Сценарий отчасти основан на повести Джозефа Конрада «Сердце тьмы» (1902).

4. Сталкер (1979, Андрей Тарковский)

Фильм снят по мотивам повести братьев Стругацких «Пикник на обочине». Трое мужчин с прозвищами Писатель, Профессор и Сталкер отправляются в охраняемую местность под названием Зона. Ходит легенда, что в ней есть Комната, где сбываются сокровенные желания каждого вошедшего в неё человека.

«Сталкер» – один из самых загадочных фильмом не только Тарковского, но и, возможно, во всей истории кинематографа. Это экстраординарное произведение, способное застрять в голове и не отпускать месяцами, подталкивая к размышлениям о природе веры, природе желаний и о том, как побуждения смягчаются в нашем подсознании.

5. Сделка / The Arrangement (1969, Элиа Казан)

Состоявшегося мужчину по дороге на работу внезапно охватывает психическое расстройство. Дома он медленно осознаёт всю банальность своего благополучного существования и решает уничтожить всё, чего достиг, пытаясь найти свою истинную сущность. Фильм основан на одноимённом романе, написанном режиссёром. Для критиков в момент выхода на экран эта картина Элиа Казана осталась непонятой, а потому и недооценённой. Главные роли исполнили Кирк Дуглас, Фэй Данауэй и Ричард Бун.

6. Обнажённые / Naked (1993, Майк Ли)

Фильмы британского кинорежиссёра Майка Ли известны реалистичными сценами человеческих взаимоотношений. Так и драма, снятая в 1993 году, начинается сценой буйного сексуального акта с участием Джонни, умного и хорошо образованного молодого человека, очевидно, страдающего от какой-то депрессии. После грубого секса в переулке он покидает родной город Манчестер и ищет убежище у бывшей подружки Луизы, которая живёт в Лондоне. Чем больше раскрывается главный персонаж, тем более проявляется его нигилистический, язвительный и жестокий характер.

Эта отчаянно мрачная комедия имела огромный успех на Каннском кинофестивале в год выпуска.

7. Фонтан / The Fountain (2006, Даррен Аронофски)

Фильм-притча режиссёра с множеством трактовок о современном учёном, отчаянно ищущем лекарство, которое должно спасти жизнь его жены, умирающей от прогрессирующей опухоли головного мозга. Здесь из различных временных периодов сплелись три сюжетные линии, которые объединяются в единое повествование о человеке, пытающемся спасти свою любовь.

«Фонтан» сфокусирован на понятии Ницше о вечном возвращении. Одно и то же событие продолжает повторяться бесконечное число раз в бесконечном пространстве. Томас, Том, Томми – все они действуют в разное время в разных местах, стремясь к одной и той же цели – к Древу жизни. Они боятся смерти и с таким усердием пытаются её одолеть, что забывают жить.

8. Идиоты и ангелы / Idiots and Angels (2008, Билл Плимптон)

Анимационный фильм художника Билла Плимптона о неприятнейшем, похотливом человеке и его повседневной деятельности. Но в один прекрасный день этот персонаж просыпается с растущими за спиной крыльями. Изначально он использует новообретённые придатки в неблаговидных целях (кража кошелька у бабули, подглядывание за обнажёнными загорающими и т.д.). Но в итоге крылья вознесут субъекта, сделав его невольным участником актов приличия.

Этот анимационный фильм со своеобразной готической атмосферой необычен по любым стандартам. Диалогов нет, история повествуется посредством пантомимы персонажей в сопровождении прекрасной гипнотической музыки. «Идиоты и ангелы» напоминают нам о том, что даже самые пропащие люди способны на добро. Все мы, по сути, и идиоты, и ангелы.

9. Вторые / Seconds (1966, Джон Франкенхаймер)

История о банкире, чья опостылевшая жизнь меняется, когда у него появляется возможность отказаться от всего, что он знает, в обмен на новое лицо и новую жизнь. Его превращают в красавца художника, но восторг от новой жизни вскоре развеется, а вернуться в прежний мир – задача гораздо более сложная и опасная, чем он мог предположить.

Читать еще:  Как сделать свадебный букет из лент

Это нуарный триллер и экзистенциальная притча о человеке, который буквально сбрасывает свою внешнюю оболочку, стремясь улучшить своё мировосприятие, перевоплотиться в более успешную версию самого себя. Но под силу ли это кому-нибудь? Ведь изменения снаружи не перекраивают того, что под кожей.

10. Бесстрашный / Fearless (1993, Питер Уир)

Джефф Бриджес играет роль Макса Клейна, человека, выжившего в авиакатастрофе, после которой он теряет страх смерти, меняет взаимоотношения с близкими и пытается вызвать в себе чувство страха. Среди немногих уцелевших в этой авиакатастрофе оказывается и женщина по имени Карла. Её сын погиб при крушении, а она не может себя простить, что не уберегла ребёнка.

Это фильм о боли и страхе, о том, как совместные переживания помогают возвратиться к жизни, о том, как столкнувшись со смертью, человек осознаёт чудо своего существования.

11. Весна, лето, осень, зима. и снова весна / Spring, Summer, Fall, Winter. And Spring (2003, Ким Ки Дук)

«Весна, лето, осень, зима. и снова весна» – южнокорейский фильм, действие которого происходит на изолированном озере, где в маленьком плавучем храме живёт старый монах-целитель и его юный воспитанник. Вместе с героями мы наблюдаем, как один сезон приходит на смену другому, и как годы проносятся мимо. Происходящие события кажутся такими же неизбежными, как и смена времён, показывающих цикл жизни.

Это завораживающая драма Ким Ки Дука с которкими диалогами и незатейливой историей, спокойный и созерцательный шедевр идеально соответствующий формуле: «когда меньше – значит, больше».

12. Загадочная история Бенджамина Баттона / The Curious Case of Benjamin Button (2008, Дэвид Финчер)

Фильм основан на одноимённом рассказе Фрэнсиса Скотта Фицджеральда. Брэд Питт исполнил роль Бенджамина – ребёнка, родившегося в теле старика. Но по мере «взросления», он с каждым днём молодеет. Перед нами разворачивается вся его жизнь с преобладанием разных сюжетных линий, в особенности, связанных с детством и любовью к Дэйзи в исполнении Кейт Бланшетт.

Главный посыл этого фильма: жизнь стоит ценить, прежде чем под натиском времени всё сотрётся.

13. Исчезающая точка / Vanishing Point (1971, Ричард Сарафьян)

Ветеран Вьетнамской войны Ковальски берётся за перегон навороченного автомобиля «Dodge Challenger» из Денвера в Сан-Франциско. На дороге полицейские просят его остановиться, но в ответ он ускоряет ход и вскоре завязывается яростная погоня, которая длится на протяжении всего фильма. Но это кино не о гонке. Ковальски всё больше обретает почти мифический образ в сознании зрителей. Он – символ контркультуры и печальной реальности, в которой всегда господствует «система» или «человек».

14. Нью-Йорк, Нью-Йорк / Synecdoche, New York (Чарли Кауфман, 2008)

Режиссёрский дебют оскароносного сценариста Чарли Кауфмана о театральном постановщике Кейдене Котарде, который одержим идеей своей последней пьесы. Это странный, нелепый и грандиозный фильм об одиночестве, творческом кризисе, неудовлетворённых желаниях и поиске любви.

15. Магнолия / Magnolia (1999, Пол Томас Андерсон)

Группа людей с, казалось бы, разными жизненными дорогами сталкивается на 24 часа в долине Сан-Фернандо. Абсолютно непохожие друг на друга персонажи ищут одно и то же: любовь, прощение, принятие.

«Магнолия» – один из тех редких голливудских фильмов, которые заставляют нас приостановиться, задуматься и, возможно, изменить свои взгляды на жизнь. Сам режиссёр сказал, что это лучшая кинокартина, над которой он когда-либо работал.

Как перст

Вот и мой товарищ построил на своем участке замок. У его дома-замка — башенка, узкие окна-бойницы, но главное — дом обнесен трехметровым глухим забором. По выходным и каждый вечер после работы он гуляет вокруг забора со своим пуделем. Один. Собака — а это уже третий пудель — его лучший и единственный друг, он его холит и лелеет, как ни одну из трех своих жен. И других друзей ему не нужно.

— Ваш товарищ, скорее всего, однажды «попал под лошадь», — говорит доктор психологических наук, профессор Института изучения семьи, детства и воспитания РАО Илья Слободчиков. — Его в свое время явно что-то «ушибло», его кто-то предал, на его чувства наплевали. Теперь он боится людей, вот и соорудил этот забор, как защиту от новых ушибов, переживаний, а в друзья взял не человека, а зверя, который никогда не предаст.

Люди уходят в Сеть, в коллекционирование ножей, погружаются в кино, и родственники за стенкой слышат только их смех по поводу того, что они видят на мониторе. Мониторная жизнь безопасна, ее в любую секунду можно прервать, она не зашибет. Окружающие не уверены в этом, но отшельники от попыток вернуть их к жизни раздраженно отмахиваются. В одной семье с таким человеком может жить только тот, кто исповедует ту же психологию и не мешает затворнику спокойно сидеть в Инете или гулять с собакой — тому будет даже спокойнее, что кто-то там ворочается за стенкой, что он не один такой. Вот они оба и играют себе в теннис «со стенкой» с обеих сторон от нее.

Но большинство хотели бы играть все же в парном разряде. Хотели бы — да не знают, какой рукой брать ракетку. Жизнь сегодня этому не учит, а если еще с детства человек всех стеснялся, на всех обижался, был не особо разговорчив. «Мама, со мной никто не играет» — да потому что и в 30 лет он все тот же, возится в собственной песочнице, никому не интересен, в соседних песочницах все со своими игрушками. Один мой знакомый постоянно напрашивается в гости, но когда приходит, с ним можно разговаривать только о погоде.

При всем уважении к их трудовому подвигу, такими, какие они есть, одиночки никому не нужны, иначе б не были одиночками. Каждый из нас востребован настолько, насколько ему самому надо, и если человек хочет реализовываться и понимает, что очень многое зависит от него самого, он будет искать способы, не сложит руки. И чем больше он приложит усилий к себе самому, тем больше у него шансов выйти в свет. Но готовы ли мы меняться, чтобы стать интересными окружающим? Переходить с инфантильного на ответственное отношение к своим родителям? Выходить из своего служебного угла с новыми идеями? Начинать, в конце концов, следить за своей внешностью?

Если ответы на эти и другие вопросы отрицательные, то не надо жаловаться на одиночество. Как только внутри тебя возникает какое-то новое содержание — люди к тебе потянутся.

Герой фильма «Тутси» в исполнении Дастина Хоффмана переоделся в женщину, чтобы изменить свою жизнь. И она изменилась. А вот Лена из шпаликовской «Долгой счастливой жизни» понадеялась на геолога Витю (Кирилла Лаврова) и осталась в колхозе дояркой.

Глаза боятся, а руки делают

Нет единого для всех рецепта преодоления одиночества, у всех свои пути. Но мы попросили профессора Слободчикова сформулировать несколько общих правил, которые могут облегчить тем, кому это нужно, выход в большой мир.

1 Если в родной семье вас так и не научили общаться, не комплексуйте — просто понаблюдайте, как, скажем, здороваются, прощаются и просто общаются люди вокруг вас. Повторяйте за ними, и эти навыки скоро станут частью и вашей жизни. Не возноситесь, не пытайтесь демонстрировать свою исключительность, иначе вы рискуете в очередной раз остаться наедине с собой — и это произойдет вовсе не потому, что все кругом такие равнодушные.

2 Следите за собой. Учитесь слушать себя, контролировать свою речь, фраза, которую вы высказываете, должна быть внятной и понятной. И содержательной. Потому займитесь самообразованием, больше читайте, выйдите за пределы узкопрофессионального информационного поля в широкое, общедоступное. Вы должны представлять интерес, кем бы вы ни были.

3 Чтобы преодолеть дистанцию в отношениях, надо самому проявлять инициативу: приглашать людей в гости, в кафе, погулять, поговорить. Глаза боятся, а руки делают. Будьте готовыми и к тому, что поначалу все сложится не так — или даже вообще не сложится. И прекратите гнобить себя за каждый промах, за каждую ошибку, перестаньте бояться оказаться в глупой ситуации, сморозить что-то не то, высказать свои мысли невпопад. Главное для вас — начать общаться и стараться принимать увиденное, а не избегать его.

4 Записывайте свои чувства в дневник (возможно, это больше подходит женщинам). Общение с самим собой в дневнике — эффективный способ освободиться от ощущения одиночества, страха и тоски. Записывайте все, что хотите, не сдерживаясь и не ограничивая себя. Фиксируя эмоции на бумаге, вы сможете увидеть себя со стороны и попытаться что-то в себе исправить.

5 Сместите фокус на тех, кто вокруг вас. Депрессия, спровоцированная одиночеством, заставляет вас думать только о себе, о своих бедах и несчастьях, считать их фатальными и непреодолимыми. А вот моя знакомая, давно разведенная и живущая одна, помогает родильному дому по соседству: ее дети уже выросли, а ей хочется заботиться о младенцах. Оказывается, заболевшие новорожденные выздоравливают гораздо быстрее, если постоянно чувствуют человеческое тепло. То есть когда они не одиноки.

Читать еще:  Вся правда о безусловной любви

Дмитрий Турсунов

«Ни семьи, ни фикуса, ни кота» — так оценивает свое семейное положение российский теннисист Дмитрий Турсунов и считает, что такая свобода позволяет ему быть достаточно гибким и мобильным. Возможную жену он видит человеком прежде всего с чувством юмора: «Я не люблю людей, которые принимают все слишком близко к сердцу».

Денис Шведов

Актер, прославившийся в прошлом году благодаря роли мента Никиты в сериале «Измены», без стеснения признается: «Я и женщины — это как умственно отсталый, пытающийся собрать кубик Рубика. Вряд ли что-то получится, но шанс всегда есть». Большую часть своего времени Денис проводит в театре и на съемочной площадке.

Виталий Петров

Автогонщик привык быть один, потому что ему так проще жить и работать. Иногда хочется, чтобы кто-то был рядом, просто поболтать. «Но чтобы это был кто-то, кому я в любую минуту могу сказать: «Все, а теперь я спать», и человек бы не обиделся. Потому что для меня очень важно высыпаться, особенно перед гонками». Поэтому стать женой Виталия может лишь та, «которая будет слушаться меня — иначе нам не по пути». А пока в его жизни только машины женского рода.

Светлана Ходченкова

По словам Светланы, она давно готова к супружеской жизни и материнству, но отказываться от карьеры не собирается — просто не понимает, зачем приносить что-либо в жертву. «Сегодня вполне можно все совместить без ущерба для себя и ребенка. Если и представляю себя матерью, то с каким-то модным гаджетом, в котором видно, как сладко посапывает младенец, пока мама слушает объяснение сцены за кулисами».

Пять мифов об одиночестве: неужели всё так плохо?

Автор фото, Getty Images

Одиночество часто называют главной проблемой современного человека — утверждают, что в мире оно уже переросло в настоящую эпидемию. Но правда ли, что дела становятся все хуже?

В определенный момент жизни каждый из нас чувствует себя одиноким. Для общества это может вырасти в настоящую проблему, и кое-где уже выросло: например, в правительстве Великобритании появился новый министр — по проблемам одиночества.

  • Страна, где приезжие больше всего страдают от одиночества
  • Пик одиночества? Возраст, в котором мы прощаемся с молодостью

Одиночество — серьезная штука, от него много бед, но одновременно его окружает немало мифов. Вот пять самых распространенных.

1) Одиночество — это изоляция от общества

Одиночество — это вовсе не то же самое, что быть одному. Одиночество — это разобщенность с окружающим миром, это чувство, что никто из окружающих не понимает тебя, и у тебя нет реальных, значимых для тебя отношений с людьми.

Изоляция может играть свою роль, но далеко не только она. Вы можете чувствовать себя одиноким в толпе — и, наоборот, можете быть абсолютно счастливы, когда рядом никого нет. (Когда Би-би-си провела исследование того, как люди отдыхают, выяснилось, что пять самых популярных видов отдыха связаны с одиночеством — не в смысле ощущения, а когда человек находится один.).

  • Полная изоляция: что может быть хорошего в жизни без общения?
  • Интернет-опрос: лучший отдых — наедине с собой

Иногда вам даже хочется побыть одному. Однако если у вас нет возможности проводить время с людьми, которые вас понимают, тут-то одиночество и обрушивается на вас.

2) В мире сейчас свирепствует эпидемия одиночества

На проблему одиночества, безусловно, стали обращать больше внимания, но это из этого не следует, что процент одиноких людей по сравнению с прошлыми годами или десятилетиями вырос.

Используя данные исследований, начиная с 1948 года, Кристина Виктор из лондонского Университета Брунеля выявила, что пропорция пожилых людей, испытывающих хроническое одиночество, остается одинаковой на протяжении последних 70 лет (от 6 до 13% признавались, что чувствуют себя одинокими всегда, либо большую часть времени).

  • Одиночество в современном обществе: поиск себя или болезнь?

Но правда и то, что одиноких людей все больше — просто потому, что население нашей планеты все время увеличивается. А чем больше в мире одиноких — тем больше печали.

3) Одиночество — это всегда плохо

Люди страдают от одиночества. Однако хорошо уже то, что часто такое состояние — лишь временное и далеко не всегда негативное. Оно может подавать нам сигнал о том, что пора заводить новых друзей или попытаться найти способ улучшить уже существующие отношения.

Автор фото, Christopher Furlong/Getty Images

Действительно ли пожилые люди страдают от одиночества больше других?

Невролог Джон Качиоппо считает, что способность чувствовать себя одинокими постепенно развилась в людях — для того чтобы нам хотелось поддерживать отношения с другими.

Он сравнивает это с жаждой. Когда вам хочется пить, вы ищете воду. Когда вы одиноки, вы ищете компанию других людей.

На протяжении тысячелетий люди выживали в общинах, в сотрудничестве и взаимопомощи. Так что механизм выживания подталкивает нас к связям в обществе.

  • На радость или на горе: что соцсети делают с моей депрессией
  • Facebook: монетизация человеческого одиночества?

Хотя одиночество обычно — временное состояние, правда и то, что когда оно переходит в хроническое, последствия могут быть тяжелыми.

Есть доказательства, что оно влияет на наше ощущение благополучия, может ухудшать сон, ведет к унынию.

Это чувство может вовлечь вас в порочный круг: чем более одиноким чувствует себя человек, тем больше он сторонится общества, что в свою очередь делает его еще более одиноким.

Как показывают исследования, если человек чувствует себя одиноко, растет риск того, что год спустя он может испытать симптомы депрессии.

4) Одиночество ведет к проблемам со здоровьем

С этим мифом несколько сложнее. Вы, возможно, сталкивались со статистикой, согласно которой одиночество пагубно сказывается на здоровье: чуть ли не в три раза вырастает риск кардиозаболеваний и инсультов, у одиноких выше кровяное давление и ниже — ожидаемая продолжительность жизни.

Автор фото, Stephen Pond/Getty Images for Sport England

Впервые в истории: министр по проблемам одиночества Великобритании Трейси Крауч

Всё это довольно серьезно, но многие из этих исследований берут лишь небольшой временной отрезок, и мы не можем с уверенностью говорить о непременном наступлении тяжелых последствий одиночества.

  • «Нет ничего хуже одиночества»: истории молодых инвалидов

Да, возможно, выпавшие из общества люди болеют с большей долей вероятности. Но так же может быть справедливо и обратное: человек попадает в ситуацию изоляции вследствие болезни, не позволяющей ему общаться с другими.

Или же одинокие люди могут попадать в статистику в качестве менее здоровых, поскольку одиночество лишает их стимула вести здоровый образ жизни.

5) Большинство пожилых людей страдает от одиночества

Люди испытывают одиночество в пожилом возрасте чаще, чем в другие периоды своей взрослой жизни. Но, как выяснила в своем обзоре научных исследований одиночества в разном возрасте Памела Куолтер из Манчестерского университета , есть и другой пик этого состояния — в пору взросления, в подростковый период.

Между тем, исследования показывают, что 50-60% пожилых людей довольно редко испытывают одиночество.

Автор фото, Getty Images

Хотя одиночество, как правило, — временное состояние, последствия могут быть тяжелыми, если оно становится хроническим

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

Конец истории Подкаст

Мы все еще не так много знаем об одиночестве. Би-би-си решила помочь ученым и проводит онлайн-опрос, вопросы которого разработаны психологами из университетов Манчестера, Эксетера и Брунеля в сотрудничестве с Wellcome Collection (лондонским музеем, посвященным связям между медициной, жизнью и искусством. — Прим. переводчика).

Опрос открыт для людей из любого уголка планеты — неважно, стары вы или молоды, чувствуете себя одиноким или нет. Его цель — больше понять о дружбе, доверии и узнать о средствах от одиночества, которые действительно помогают.

Поучаствовать в исследовании (на английском языке) можно здесь: www.thelonelinessexperiment.com

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на этой странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке модно на сайте BBC Future .

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector