Почему в отношениях важно отдыхать друг от друга - Свадебный портал
74nika.ru

Свадебный портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему в отношениях важно отдыхать друг от друга

Нужно ли отдыхать друг от друга?

Идея отдыха от работы всем нам привычна. Поехать в отпуск, перезагрузиться со стаканом напитка «Любимый. Мультифрукт» в руке, узнать что-то интересное и с полными сил вернуться назад — вполне понятная затея. А вот для чего «отпуск» в отношениях? Почему важно отдыхать друг от друга, и как это делать правильно?

Что значит «отдохнуть друг от друга»?

«Отпуск» в отношениях вовсе не означает, что кому-то пора собирать чемоданы. Отдых друг от друга — значит дать друг другу пространство для ваших индивидуальных фантазий и планов. Для кого-то это время наедине с собой, для кого-то — время на хобби или встречи с друзьями.

Для кого это актуально?

Абсолютно для всех пар. В конфетно-букетном периоде влюбленным не хочется расставаться ни на миг. В зрелых отношениях потребность реализовать себя и свои желания возрастает. Это не говорит о том, что партнерам уже не интересно друг с другом. Время расставляет все на свои места: даже в самых счастливых отношениях участвуют две индивидуальности.

Почему важно отдыхать друг от друга?

Причин сразу несколько.

Во-первых, время наедине с собой и своими мыслями помогает «перезагрузить» отношения: возвращаясь, вы смотрите друг на друга свежим взглядом. Бытовые проблемы и разногласия уходят на второй план, позволяя сосредоточиться на любимых качествах в партнере.

Во-вторых, время порознь позволяет каждому почувствовать свое личное пространство. Его не так-то просто сохранить в отношениях, в которых влюбленные все делают вместе и постоянно живут на одной территории.

В-третьих, согласие дать друг другу личное время говорит о глубоком доверии к партнеру. Это значит, что вы уверены и в себе, и в партнере, и в том, что время порознь будет проведено с пользой. Доверие укрепляет отношения.

Ну и, наконец, личное время просто необходимо, чтобы оставаться интересными друг другу. Каждая встреча после — это масса новых тем для разговора. Что вы увидели, с кем познакомились, чему научились, чему улыбнулись?

Как отдыхать друг от друга без ущерба для отношений?

Отдых друг от друга может быть разным. Кому-то достаточно пары часов на языковых курсах, кому-то необходимо спрятаться в деревенской глуши на все выходные. Кто-то предпочитает время наедине с собой и своими мыслями, кто-то — приключения в веселой компании. Вы знаете любимого лучше, чем кто-либо другой. Обсудите друг с другом потребность в личном пространстве. Поделитесь идеями, что для вас важно в личном времени, чтобы избежать сюрпризов. Расставаясь на время, доверяйте друг другу полностью и не старайтесь удаленно контролировать процесс. И, наконец, проведите это время так, чтобы с нетерпением ждать новой встречи. Такой позитивный опыт пойдет на пользу и вам, и вашим отношениям!

Чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь

Нужно ли отдыхать друг от друга: советы психолога

Многие пары изо дня в день проводят все свое время вместе. Для некоторых пар — это абсолютно комфортно, у других возникает вопрос «А не пора ли отдохнуть друг от друга?». Давайте разберемся.

  • Психология и отношения
  • советы профессионалов
  • Guest-blogger

Многие пары изо дня в день проводят все свое время вместе. Для некоторых пар – это абсолютно комфортно, у других возникает вопрос «А не пора ли отдохнуть друг от друга?”. Давайте разберемся.

Сохранить

Скука — вид отрицательно окрашенной эмоции или настроения; пассивное психическое состояние, характеризующееся снижением активности, отсутствием интереса к какой-либо деятельности, окружающему миру и другим людям.

Чувство неудовлетворенности и скуки появляется от рутины. Когда пара погрязает в бытовых проблемах, вырабатывается ритм жизни – тогда партнерам становиться скучно, они приедаются друг другу.

Что бы этого не происходило, нужно получать больше положительных эмоций.

Проводите несколько вечеров в месяц без своей второй половины. Вы можете встретиться с подругами, сходить на вечеринку или выставку, а может быть просто провести время в одиночестве и прогуляться по городу. Благодаря этому у вас появятся новые эмоции, и вы сможете делиться ими в паре и вдохновлять партнера.

Если вы или ваш супруг бывает в командировках, то это отличная возможность соскучиться друг по другу. Вспомните, когда в период романтических отношений вы не виделись несколько дней? При встрече вы испытывали счастье от встречи, вам хотелось устроить романтический ужин, сделать что-то особенное для партнера.

Сохранить

Различные хобби так же не дадут вам заскучать и оставят вам личное время. В этом отлично помогает спорт, даже если у вас абонементы в один фитнес клуб. Вы посещаете разные занятия и проводите время вместе , но обособленно друг от друга. Ваше здоровье от этого только выигрывает, и спорт дает эмоциональную разгрузку.

Для некоторых пар самым оптимальным вариантом является раздельный отпуск. Если вы любите проводить время с книгой на пляже, а ваш любимый грезит о покорении Эвереста – совместить это не просто. Раздельный отпуск – это не разлука на месяц, вы можете провести порознь одну – две недели. Такой отпуск – возможность найти миллион новых тем для разговоров. Вы сможете рассказать о красотах подводной жизни и узнать о особенностях пеших походов. Это очень расширит ваш кругозор.

Читать еще:  Интимная гимнастика для женщин

Еще одним плюсом раздельных путешествий является «кредит доверия» – ведь, если вы со спокойной душой отпускаете своего любимого и радуетесь его впечатлениям, тогда ваша семейная жизнь гармонична и строится на доверии и понимании. Для мужчин понимание того, что им доверяют – это огромный подарок.

Сохранить

Основная причина категорического отказа от раздельного отдыха – это страх измены. Конечно, от измены никто не застрахован, но измена возможна не тогда, когда партнеры уезжают в раздельное путешествие, а тогда, когда в семье отсутствуют уважение, доверие, любовь, взаимный интерес. Если человек способен на измену, то для этого отпуск ему совершенно не нужен. Если в семье не все в порядке, то измена может произойти и в отпуске и в обычной жизни, а если отношения крепкие и доверительные, то неделя проведенная в розь ни в коем случае не испортит ваши отношения. В раздельное путешествие стоит отправляться только тогда, когда вы обсудили это решение и обоюдно с ним согласны. Очень важно, что бы каждый из вас одобрял выбор другого.

В случае, если партнер отпускает вас, но при этом начинает устраивать сцены ревности, все время звонит и выпытывает где вы и с кем, то такой отпуск лишь навредит отношениям.

Сохранить

Я желаю вам находить компромисы в любой ситуации, ведь это важно для крепких отношений. Любите друг друга!

Как отдохнуть друг от друга в отношениях или семье?

Принципиальная ошибка — в том, что отдыхать друг от друга в семье или отношениях не только можно, но и нужно. Нужно делать это правильно — и тогда ваши отношения только станут крепче и заинтересованней.

Почему нужно отдыхать друг от друга в отношениях?

Время на себя

Отдых — это не разрыв. Не пауза в отношениях. Это время, которые вы проводите отдельно, а ваша половинка — отдельно. Это время необходимо вам обоим для того, чтобы следовать своим увлечениям. Увлечения — это часть человека. Если, например, вы парень, увлекающийся экстремальным спортом — и ваша девушка полюбила вас таким, в том числе и за это — то было бы нечестно становиться диванным сериальщиком, вступив в отношения — только потому, что этим можно увлекаться вместе. Фактически, вы обманываете девушку.

Верно и обратное — если вы уводите человека от того, чем он увлечен, мотивируя это в духе «проводи больше времени со мной» — вы не просто делаете его жизнь более бедной. Вы еще и отдаляете его от того человека, которого изначально полюбили. И у него нет беспроигрышного решения — он либо вынужден бороться с вами, оставаясь верным себе, либо вынужден превратиться в человека, которого вы бы не полюбили. И вы теряете к нему интерес. Даже не понимая, что сами угробили в нем то, что вас интересовало.

Отдых от мелких косяков

У всех нас есть какие-то шероховатости. В отношениях человек обычно не начинает сходу выдвигать второму претензии за них. Ну смотрит он футбол, крича на экран и проливая пиво, ну и ладно. Ну заставила она всю квартиру своей косметикой так, что не пройти, ну ладно, что тут. Но внутри гнев копится — мелкими каплями. А выливается потом приливной волной. А он всегда в итоге выливается.

Когда люди видят друг друга не постоянно, когда у каждого есть какое-то личное пространство, в котором он один — проблема меньше. Потому что всегда есть, куда деться.

Возможность соскучиться

Когда вы не видите любимого человека пару дней, вы начинаете скучать. Это же отлично! Вы снова встретитесь, будучи полными любви друг к другу. Да, в отношениях и семье каждому из вас нужна возможность иногда соскучиться друг по другу.

Самое сложное в том, чтобы отдохнуть друг от друга в семье

Самый сложный момент — это если вы понимаете, что отдыхать друг от друга необходимо. Возможно, руководствуясь какими-то соображениями из перечисленных выше, возможно — какими-то своими. А вот ваша вторая половина этого не понимает. Ее тоже можно понять — в начале отношений вы проводили всё время вместе, и вам всё равно казалось, что вы вместе слишком мало. А теперь вы почему-то начинаете отдаляться, как ей кажется. Возможно, у вас кто-то появился? Возможно, вы разлюбили? Жуть, мрак.

Начинайте с малого. Вечер со старыми друзьями — окей, отлично. Только убедитесь, что и ваша половинка это время тоже будет проводить интересно и в соответствии со своими увлечениями, а не будет ждать вас дома, как грустная собачка. Потому что во втором случае вы вернетесь отдохнувшим, но дома встретитесь с мозговыносящим и обвиняющим взглядом. Как минимум. Когда такие случаи накопятся — дома начнется холодная война, которая приведет в итоге к разрыву в отношениях. Нет, полноценно отдыхать друг от друга должны вы оба.

Читать еще:  Черная полоса в жизни: правила преодоления

Отдохнуть друг от друга в отношениях

David Suarez , Unsplash

Лучшие взаимоотношения. Как найти любовь?

Как освежить отношения? 70 способов улучшить отношения

Наверняка, ты ни раз слышал от друзей и знакомых, что они хотят отдохнуть от своей второй половины. Тебя тоже могут посещать такие мысли. Иногда нам кажется, что мы устали от партнера. Возможно, он тоже от нас устал.

Есть пары, которые не нуждаются в отдыхе друг от друга. Они никогда не устают от общения с любимым человеком, и никогда друг другу не приедаются.

Ведь если вы вместе находитесь на одной территории, еще не значит, что вы друг другу мешаете. Даже на маленьких площадях можно заниматься любимым делом, при этом не отвлекаться на партнера и не мешать ему. Но все мы разные, кто-то хочет побыть наедине с самим собой не только ментально (мысленно), но и физически.

Сегодня мы узнаем причины, по которым партнеры хотят отдохнуть друг от друга, а также способы такого отдыха. Итак, зачем отдыхать друг от друга?

1. Усталость и апатия

Скорее всего, в твоей жизни тоже были моменты, когда от накатившей усталости ни с кем не хочется общаться.

Любой человек устает от многочасовых разговоров на протяжении дня. Этим грешат профессии, связанные с ораторством – учителя, преподаватели, врачи, работники банков и др.

Придя домой, ты молча готовишь ужин, убираешь квартиру и укладываешься спать. Близкий человек может расценить твое молчание, как нежелание общаться с семьей или конкретно с ним (с ней). Желательно сразу обозначить «границы на берегу» и сообщить, что ты устал.

Искусственно созданный дефицит общения в семье (если он тебе необходим) позволит быстро восстановить силы и вернуться в нужное русло.

2. Побыть с собой наедине

Бывает, что даже при огромной любви к партнеру, наступает момент, когда хочется остаться наедине с собой. В настоящее время всё больше и больше людей в поисках себя читают духовную литературу и выполняют медитации. Для такой категории людей потребность временного одиночества, тишины и спокойствия, порою стоит очень серьезно.

Если твоя вторая половина как раз входит в эту категорию, уважай его (ее) мнение и потребности. Ты оценишь, что это на пользу вам обоим. К тому же у многих есть свое хобби, творчество. Важно не вмешиваться в пространство родного человека, позволив ему заняться любимым делом.

3. Привести мысли в порядок и закончить незавершенные дела

Порою достаточно одного дня, чтобы закончить незавершенные дела – починить машину, съездить в банк, оформить необходимые документы, «подтянуть хвосты на работе», помочь другу, обновить гардероб – то есть всё то, до чего так долго «не доходили руки».

Незавершенные дела висят камнем на сердце, лежат горой на плечах и отравляют душу ядовитым чувством вины. Сделав всё, что так долго отнимало жизненную энергию, мы ощущаем невероятную легкость и состояние абсолютного счастья.

Если это как раз твоя ситуация – объясни любимому человеку, что тебе нужен тайм-аут. Закончив незавершенные дела, ты вернешься в свое жизненное русло обновленным и обнуленным.

Итак, мы разобрались в причинах того, почему иногда просто жизненно необходимо отдохнуть от любимого человека. Теперь будем рассматривать виды раздельного отдыха и способы.

Для начала обозначим, что раздельный отдых может быть как кратковременным, так и долговременным.

Способы кратковременного раздельного отдыха

  • Вечеринка с друзьями позволит тебе провести яркий вечер, зарядиться положительными эмоциями и получить новую энергию;
  • Рыбалка или охота – излюбленные мужские занятия. Общение с природой всегда наилучшим образом сказывается на человеке. Привезя любимой результат своего труда (если он, конечно, будет), ты порадуешь не только себя, но и ее.
  • Корпоратив на работе – это особый вид отдыха. Работа занимает огромную часть нашей жизни.

С коллективом мы проводим гораздо больше времени, чем с близкими людьми.

Иногда корпоратив помогает за один вечер решить проблему межличностных взаимодействий, которая не могла решиться в рабочих кабинетах на протяжении нескольких месяцев.

Расслабленные и раскрепощенные, особенно под воздействием алкоголя, мужчины порою находят компромисс гораздо быстрее, чем это предполагалось. Поэтому если на работе намечается корпоратив, не стоит его пропускать. Ты отдохнешь там и физически, и морально.

Если подобное мероприятие (встреча с подругами, девичник) назревает у твоей второй половины, не препятствуй этому, дай ей возможность отдохнуть.

Способы долговременного раздельного отдыха

Иногда одного дня не хватает, чтобы отдохнуть и восстановиться.

В таком случае рассмотри варианты более длительного раздельного времяпрепровождения.

1. Поездка к родителям или друзьям в другой город.

Если родители или друзья проживают в другом городе (деревне), а ты ищешь способ отдохнуть от второй половины больше одного дня, воспользуйся этой шикарной возможностью!

Наверняка, родители давным-давно заждались тебя в гости. Навестив их, ты убьешь двоих зайцев одновременно – и родителей порадуешь, и себя.

2. Раздельный отпуск

Обсуди с любимой возможность раздельного отпуска. Неплохо если отпуск у вас одновременный, но в разных местах. Вы оба получите колоссальное удовольствие и позитивные эмоции.

Читать еще:  Свадебный букет из пион

Встретившись после нескольких недель разлуки, поделитесь друг с другом впечатлениями. Некоторые пары на протяжении всего супружества практикуют раздельный отпуск. Попробуй, возможно, вас обоих это устроит.

3. Командировка

Если у кого-то из вас назревает командировка, не нужно от нее отказываться. Ведь командировка – это дополнительная возможность отдохнуть друг от друга на несколько дней. Возможно, вы оба успеете соскучиться друг по другу.

4. Вахтовая работа

Для некоторых пар вахтовая работа – образ жизни, в котором они существуют десятилетиями, притом весьма удачно. Не все партнеры хотят быть вместе 24/7, не разлучаясь.

Работа вахтовым методом позволяет партнерам соскучиться друг по другу и не тратить драгоценное время на разборки и скандалы. Представь, какой секс у вахтовиков после месячного воздержания!

5. Снять квартиру и пожить отдельно

А почему бы и нет? Если финансы позволяют, и вы еще не завели детей (они могут неправильно вас понять), поживите в отдельных квартирах.

При желании можете придумать для себя сценарий отношений, который воплотите в жизнь в течение ближайших нескольких недель.

Например, вы – любовники, и встречаетесь только для жаркого секса. А секс, действительно, станет жарким, ведь вы начнете скучать друг по другу, намеренно лишив себя общения и беспрепятственных контактов.

Сочините для себя историю о том, что пока еще не живете вместе. Ведите себя так, будто проживаете конфетно-букетный период отношений. Ты проводишь ее после кино или театра домой, она напоит тебя чаем и подарит такой секс, от которого даже соседи выйдут покурить!

Развлекайтесь и чудите как угодно! Можно специально «заново познакомиться» в кафе (на улице, в театре), а потом провести незабываемую ночь (как будто она (дама твоего сердца) – девушка легкого поведения). Эти методы хорошо «выстреливают», если это приемлемо для вас обоих.

Почему в отношениях важно отдыхать друг от друга

Редакция ХОЧУ расскажет вам, почему в отношениях мужчины и женщины крайне важно научиться отдыхать друг от друга. Эта тема очень актуальна для тех, кто каждый день чувствует раздражение к своему партнеру, хоть и старается подавлять это в себе.

Отдых друг от друга: раздражение

Довольно часто у женщин возникают претензии к их партнерам потому что те не слышат их, не замечают то, что должны подмечать и продолжают делать то, что так раздражает. Ну неужели так сложно класть вещи на свои места, закручивать крышечкой зубную пасту и включать футбольный матч на меньшей громкости – знакомая ситуация, правда? Если посмотреть на это со стороны, можно обнаружить, что причина появления таких ситуаций не в патологической глухоте партнера на замечания, а в том, что огромный ком раздражения нарастает в нас с каждым днем все больше и больше. На первый план выходят бытовые перепалки, а не слова любви друг к другу, важным становится второстепенное, и вы решаете вопросы уборки в квартире, забывая целовать любимого перед сном.

Отдых друг от друга: расставания

Для того чтобы продолжать любить друг друга нужно все время расставаться. Не пугайтесь, не в буквальном смысле. Не нужно разрывать отношения, но стоит научиться проводить больше времени порознь, чтобы вновь спешить к друг другу навстречу. Стремление проводить сутки вместе, потому что вы не можете существовать друг без друга типично для первых этапов отношений. А для того, чтобы оно сохранилось, необходимо отпустить руку партнера хотя бы на несколько часов, чтобы вновь захотелось скрестить пальцы.

Отдых друг от друга: привычка скучать

Вырабатывайте для себя привычку скучать по партнеру, вспоминая все, что вы любите в нем. Правда, задача немного усложняется, если он в этот момент будет находиться рядом с вами. Поэтому старайтесь планировать свой досуг так, чтобы успеть сходить в кино с подругами, пообедать с коллегами, а вечером быть счастливой женщиной, которая успела соскучиться по своему мужчине.

Отдых друг от друга: личное пространство

Личное пространство очень важно для каждого человека, и игнорируя его существования в начале отношений, вы создаете себе большую ловушку для вашего будущего. Не важно, кто вы – ярко выраженный экстраверт или замкнутый интроверт – приходит время, когда человеку нужно уединиться, чтобы привести свои мысли в порядок. Уважайте личное пространство вашего партнера и отстаивайте свое, чтобы потом не обижаться друг на друга. Проводите время на балконе с чашечкой кофе, посвящайте вечер просмотру фильмов, над которыми вы хотите поплакать, читайте книгу в парке. Словом, выделяйте время и место, где у вас появится личное пространство, и позволяйте делать то же самое вашему мужчине.

Портал BuzzFeed снял актуальное видео на эту тему, которое подскажет, как находить время для себя, а потом со свежими мыслями возвращаться к своему партнеру.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector