Лучшие позы секса для беременных: как обезопасить себя и малыша - Свадебный портал
74nika.ru

Свадебный портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лучшие позы секса для беременных: как обезопасить себя и малыша

Особенности секса в каждом триместре беременности

Каждый триместр беременности – особенный, и у врачей есть рекомендации о сексе в каждом из них. Стоит только помнить, что эти рекомендации общие, многое зависит от индивидуального протекания беременности у женщины.

К огда женщина видит на тесте долгожданные две полоски, она начинает задумываться о том, как теперь она будет заниматься любовью со своим мужем. Не навредит ли бурная сексуальная жизнь ребёнку? Не случится ли угроза выкидыша или преждевременные роды? Тема сексуальных отношений по мнению психологов считается самой деликатной и сугубо личной. Не каждая беременная будет открыто задавать вопросы сексуального характера своему лечащему врачу. Она будет чувствовать себя скованно и неловко, стесняться интимных тем и стараться находить ответы на волнующие вопросы в Интернете.

Плюсы секса во время беременности:

  1. Мужская сперма помогает матке стать более эластичной.
  2. Благотворно влияет на гормональный фон и эмоциональное состояние беременной женщины.
  3. Благодаря сексу улучшается кровообращение в малом тазу.
  4. Секс хорошо подготавливает шейку матки к родам.

Противопоказания к сексу во время беременности

В акушерской практике существует ряд противопоказаний, когда необходим полный сексуальный покой, если беременная хочет уберечь себя от всевозможных рисков и благополучно доносить ребёнка. Хорошо, если муж это понимает. Но бывают случаи, когда партнёр ничего не осознает и требует интимной близости, несмотря на запреты. Тогда возникают недопонимания и ссоры на сексуальной почве.

  1. Плацента расположена очень низко или имеется её полное предлежание.
  2. Тонус матки.
  3. Болезненные ощущения внизу живота и наличие кровянистых выделений.
  4. Угроза выкидыша и наличие гематомы.
  5. Подтекание околоплодных вод.
  6. Наличие короткой шейки матки.
  7. Наличие инфекционных заболеваний у будущей матери или у партнёра (мужа).
  8. Установка акушерского пессария.
  9. Подтекание вод и наличие истмико-цервикальной недостаточности.
  10. Если предыдущие беременности закончились не благоприятно и случился выкидыш.
  11. Многоплодная беременность.

— Секс всегда был для меня важным в отношениях с мужем, но когда я забеременела, то половое влечение снизилось. Мне совсем не хотелось секса в 1 триместре, потому что я чувствовала себя очень плохо, был сильный токсикоз и головные боли. А когда начался второй триместр беременности, то, наоборот, появилось дикое желание. Но когда у меня диагностировали низкое предлежание плаценты, то от секса пришлось отказаться. Муж вошёл в положение и не требовал от меня интимной близости. После того, как плацента поднялась достаточно высоко, секс возобновился до самых родов. Мы регулярно занимались любовью, и роды произошли точно в срок и без каких-либо осложнений.

— Беременность протекала хорошо и никаких противопоказаний к сексу не было. В период вынашивания ребёнка я почувствовала прилив сил, и ещё большее желание иметь близость с мужем. Ведь это самый лучший период, когда можно полностью забыть про контрацепцию. Конечно, мы соблюдали все рекомендации гинеколога и не допускали, чтобы секс мог навредить будущему ребёнку. Выбирали комфортные позы, удобные обоим.

Секс на ранних сроках беременности

Когда беременная узнает о своём «интересном положении», то сразу у неё появляется чувство тревоги, особенно если это первая беременность. Она многого не знает, у неё возникает масса вопросов, особенно касающихся секса в 1 триместре. Можно ли заниматься любовью? Нет ли каких-то запретов? Если женщина не стесняется задавать вопросы интимного характера врачу, то сразу при постановке на учёт начинает консультироваться со своим гинекологом, который даёт более подробную информацию о том, когда можно и нельзя заниматься сексом.

Если у женщины имеются кровянистые выделения, тянущие боли внизу живота, любые болезненные ощущения во время полового акта, тонус или гипертонус матки, а также ранее имеющиеся выкидыши на ранних сроках, то секс в таком случае противопоказан и необходим полный сексуальный покой. Если же у неё беременность протекает нормально, без каких-либо осложнений, то секс, наоборот, очень полезен, он поднимает настроение, разгоняет кровь, улучшает самочувствие, плод получает дополнительные гормоны счастья.

Даже если нет никаких запретов к интимной близости, у женщины на ранних сроках может не возникнуть никакого желания заниматься сексом, потому что у неё падает либидо, изменяется гормональный фон, имеется плохое самочувствие, связанное с токсикозом, проявляются резкие перепады настроения, ей хочется больше отдыхать. Мужу в этот момент нужно быть очень внимательным к своей жене и, если у неё нет желания, то не настаивать на своём, подождать, пока она сама захочет.

В 1 триместре гинеколог, как правило, даёт беременной несколько рекомендаций, помогающих без опаски заниматься любовью. Среди них можно выделить следующие:

  1. Пока у беременной нет живота, то ограничиваться в позах не нужно. Самое главное, чтобы проникновение было не слишком глубоким. Партнёр должен вести себя сдержанно с беременной, проявлять больше нежности и забыть про бурные страсти и грубый секс.
  2. Оральный секс не запрещён. Единственным запретом в таком виде секса может стать наличие инфекционного заболевания (герпеса).
  3. Во время секса у беременной не должно быть чувства дискомфорта. Ей ни в коем случае не нужно идти на поводу у мужа, не пытаться ему угодить, если он хочется выбрать позу, которая может нанести вред будущему ребёнку.

Секс во втором триместре беременности

Этот период считается самым благоприятным для интимной жизни, беременная чувствует себя намного лучше, и у неё проявляется дикое сексуальное желание. Она начинает заниматься любовью каждый день, не опасаясь за течение беременности. В этот период секс никак не вредит беременной, а наоборот, идёт ей на пользу. Во время полового контакта во 2 триместре не нужно опасаться за малыша, он находится в полной безопасности, уже крепко закреплён в матке, окружён амниотической жидкостью, защищён шейкой матки, содержащей слизистую пробку.

В этот период у пары начинается второй медовый месяц. У беременной во время секса оргазм становится ярче и насыщеннее, активно приливается кровь к её женским органам. Живот ещё не мешает полноценно заниматься любовью. Гинекологи советуют беременным не отказываться от секса, а наоборот наслаждаться интимной близости в полную меру, пока живот ещё не большой. Если же у неё на таком сроке возникнет какое-либо осложнение беременности (предлежание плаценты, низкая плацентация, тонус и т.д.), то от секса придётся отказаться.

По рекомендации гинеколога во втором триместре необходимо избегать поз, когда женщина лежит на животе. Матка увеличивается в размерах, начинает пережимать сосуды и затрудняет кровообращение, которое приводит к головокружениям и тошноте. Также во время полового акта беременной не нужно допускать давления на живот, секс должен быть без резких движений, спокойным и без использования смелых экспериментов.

Секс в третьем триместре

Третий триместр считается самым важным этапом вынашивания ребёнка, ведь до родов остаётся всего лишь пару недель. Живот увеличивается в размерах. Женщина в этот период должна больше заботиться о себе, побольше отдыхать, меньше подвергаться стрессу и физическим нагрузкам. В этот ответственный период беременности она уже должна проявлять больше осторожности при занятии любовью. Многие позы в 3 триместре уже запрещены, очень глубокое проникновение тоже исключается, чтобы не спровоцировать роды раньше положенного срока.

Стимуляция родовой деятельности сексом

Многие гинекологи сходятся во мнении, что если женщина начинает перехаживать беременность и ей не хочется стимулировать роды медикаментами, то секс с мужем станет отличным вариантом для ускорения родовой деятельности. И это действительно так: многим парам секс помогает не переносить беременность и родить точно в срок.

Как известно, во время полового акта на поздних сроках могут возникнуть сильные маточные сокращения, которому поспособствуют стимулированию родов. В сперме содержатся простагландины, которые очень помогают матке расслабиться и смягчиться. У беременной значительно ускоряются роды, однако переусердствовать не стоит, иначе существует риск отслойки плаценты.

Меры предосторожности во время занятия сексом

  1. По мере роста живота существуют некоторые ограничения. Медики не советуют заниматься любовью на животе, иначе можно нанести вред будущему ребёнку. Лучше всего заниматься сексом на боку, так как полностью отсутствует давление на живот.
  2. Если до беременности семейная пара использовала анальный секс, то в период ожидания ребёнка стоит забыть про этот вид получения удовольствий, иначе возможен риск занесения кишечной инфекции во влагалище, которую не так-то легко вылечить. При этом анальный секс может усугубить течение геморроя, появятся кровянистые выделения и возникнет парапроктит.
  3. Заниматься сексом нужно аккуратно и осторожно во время беременности, без резких движений, в удобной позе, не давящей на растущий живот и не с глубоким проникновением.
  4. При наличии инфекции у полового партнёра, использовать во время секса средства защиты (презервативы).
  5. Если беременная хочется заниматься сексом с использованием секс-игрушек, то она отдавать отчёт своим действием, приобретать их только в специализированных магазинах, иначе некачественный силикон может вызвать ожог, аллергическую реакцию и даже раздражение. Все эти неблагоприятные факторы могут негативно сказаться на течении беременности. Наиболее приемлемой секс-игрушкой считается вакуумный стимулятор клитора, он является более безопасным, чем другие.
  6. Если у беременной отошла пробка, то от секса придётся воздержаться, иначе бактерии могут попасть внутрь матки.
  7. При появлении боли и дискомфорта секс необходимо прекратить и показаться своему врачу, чтобы исключить серьёзные патологии.

Занятие сексом по мнению гинекологов необходимо на любых сроках беременности, если нет ограничений. Ведь гормональный выброс, возникающий при таком интимном процессе, укрепляет женский организм и успокаивает. В половых отношениях между двумя любящими людьми нет ничего порочного и постыдного, не нужно стесняться разговаривать на сексуальные темы с доктором. Наоборот, если беременная интересуется таким вопросом с врачом, она страхует себя от всевозможных последствий, получает массу информации, когда и как безопасно заниматься любовью, чтобы не навредить себе и плоду.

Читать еще:  7 причин заниматься самоудовлетворением

Беременность – это не болезнь, это временное явление, не нужно из-за своего положения ограничивать сексуальную жизнь. Нужно, наоборот, по максимуму получать удовольствие, пока не нужно применять противозачаточные препараты.

Секс во время беременности — советы и рекомендации

Подготовили для Вас статью о сексе во время беременности.

Щекотливая тема, но крайне важная! Чтобы узнать, разрешен ли вам секс при беременности, можно ли экспериментировать с позами и способами доставить друг другу как можно больше удовольствия — обсудите это с врачом в первую очередь.

Беременным можно заниматься сексом, если нет медицинских противопоказаний:

  • угрозы самопроизвольного выкидыша;
  • укорочения шейки матки;
  • наличия инфекционных заболеваний у одного из партнеров;
  • открытия зева матки;
  • кровянистых выделений;
  • выкидышей при предыдущих беременностях;
  • некоторых особенностей расположения плаценты (низкая плацентация, или предлежание).

ВАЖНО: даже если вышеперечисленных угроз нет, половую жизнь следует исключить

  • в первом триместре, если у вас ранее был выкидыш;
  • два-три последних месяца беременности, если ранее были преждевременные роды;
  • три последних месяца беременности при двойне.

Пара всегда должна быть обследована на инфекции (при их наличии может быть инфицирован плод). Страхуйтесь использованием презерватива (не от беременности, а от инфекций)!

Интимная близость может стать источником радости как для женщины, так и для ребенка, который ощущает эмоции мамы. Удобные и безопасные позы при беременности: на 100% подходящие позы подбираются индивидуально.

Обсуждайте все с партнером. Открытость дарит и взаимное удовольствие, понимание и ещё больше сближает. Учитывайте критерий: «удобно — не удобно».

Чаще всего беременным парам подходят:

  • Женщина сверху. Эта позиция позволяет беременной контролировать давление на живот и глубину проникновения.
  • Поза «ложки» (пара лежит на боку, мужчина сзади). Мужчина проникает неглубоко, поэтому женщина не чувствует дискомфорта даже на поздних сроках беременности.
  • Поза на коленях (беременная опирается на колени и локти, партнер стоит сзади).
  • Лежа на краю кровати (женщина лежит на спине, а партнер стоит или присел рядом).
  • Сидя на коленях партнера (женщина сидит спиной к мужчине).

Мужчины, помните, что секс с беременной женой требует особой внимательности и понимания, ответственности!

PS: Не забудьте о противопоказаниях и ограничениях! Делите ответственность с врачем! Все строго индивидуально!

Не забудьте. Мы стараемся для вас!

Чтобы оценить качество услуг, пожалуйста выберите один из трех смайликов.

Отлично
Хорошо
Плохо
  • Исследования крови
  • Гинекологическое УЗИ
  • УЗИ при беременности
  • Экспертные комплексные ультразвуковые исследования
  • Гинекология
  • Контурная пластика в гинекологии
  • УЗИ в программах ВРТ
  • Акушерство
  • О клинике
  • Контакты
  • Цены
  • Отзывы
  • Врачи
  • Программы
  • Новости
Анкета для первичного приёма пациентов клиники
Регистрация

Регистрация прошла успешно.

Вход в личный кабинет
Напомнить пароль

На указанный e-mail отправлено письмо для восстановления пароля.

Задать вопрос
Задать вопрос

Спасибо за вопрос!

Врач ответит в ближайшее время.

Записаться на прием

Записываясь на амбулаторный прием, Вы подтверждаете, что у Вас отсутствуют признаки ОРВИ, повышенная температура, и Вы не контактировали в течении последних 14-ти дней с лицами, у которых лабораторно подтвержден диагноз COVID-19

Записаться на прием к врачу

Ваше сообщение отправлено

Спасибо Вам!

Вы помогаете нам становиться лучше.

Согласие на обработку персональных данных

Настоящим Согласием, в соответствии с Федеральным законом № 152-Ф3 «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных.

Общество с ограниченной ответственностью “Биопрестиж – медицина”(ОГРН 5077746749163 ИНН 7714693836), зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ по адресу: 123056, г. Москва,ул. Большая Грузинская, д. 39 (далее по тексту — Оператор). Персональные данные — любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу. Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных:

  • Имя;
  • Фамилия;
  • Телефон;
  • E-mail.

Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, передана третьим лицам для указанных ниже целей, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ, как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами.

Данное Согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях:

  • — предоставление мне услуг/работ;
  • — направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг работ;
  • — подготовка и направление ответов на мои запросы;
  • — направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах /услугах/работах Оператора.

Секс во время беременности: советы и позы

Есть ли секс во время беременности? Конечно же, есть! И отказываться от него не стоит, если нет противопоказаний и запретов докторов. Наоборот – положительные эмоции от испытанного оргазма мамочки ощутит на себе и малыш. Любят маму – любят и кроху, и она это всегда чувствует.

Секс во время беременности: положительные эмоции

Если будущей маме хочется интимных утех, не стоит от них отказываться. Ученые утверждают, что в первом триместре обычно женщины себя плохо чувствуют, организм перестраивается и измученным токсикозом партнершам совсем не до секса.

Но уже на четвертом месяце беременности либидо повышается, и женщина ощущает острую потребность в близости. При этом она легко возбуждается, быстрее достигает пика наслаждения, ее внешние и внутренние половые губы во время полового акта увеличиваются, что служит дополнительной стимуляцией, а иногда и помогает испытать мультиоргазм. Это длится весь второй триместр.

Есть вопросы по женскому здоровью и здоровью беременных? Задай их нашему консультанту — акушеру-гинекологу Наталии Лелюх!

На поздних сроках беременности можно и нужно заниматься любовью, только очень осторожно, чтобы не причинить вреда ни мамочке, ни крошке. Бытует мнение, что непосредственно перед родами секс помогает расслабиться и подготовиться организму к таинству.

Секс во время беременности: противопоказания

Часто на ранних сроках беременности у женщин пропадает сексуальное желание, и медики советуют избегать интимной близости. В это время велика вероятность выкидыша. Поэтому даже если вы и занимаетесь любовью в первом триместре, избегайте грубого секса, он должен быть нежным и комфортным, чтобы не случилась трагедия.

Во втором триместре гинекологи не советуют использовать позы, во время которых женщина долго лежит на спине или на боку, так как это приводит к сильному давлению на ее внутренние органы. Отдельный пункт – те позиции, при которых идет воздействие на живот, поэтому вариант «мужчина сверху» лучше даже не рассматривать.

Забудьте об использовании лубрикантов, аромамасел и всякого рода афродизиаков – они могут негативно действовать и вызывать аллергию.

Противопоказаниями к занятиям любовью во время беременности служат: угроза прерывания, в том числе кровотечения и кровянистые выделения; случаи выкидышей; низкое расположение плаценты; многоплодная беременность.

Пользуйтесь презервативом, чтобы обезопасить и себя, и малыша от инфицирования, ведь беременность – период, когда для этого существует масса рисков. Откажитесь от орального секса, так как во время стимуляции влагалища языком в него может поступать под давлением воздух, что неблагоприятно сказывается и на самочувствии мамы, и ребенка. Как часто можно заниматься любовью беременной женщине может сказать ее гинеколог, с которым обязательно нужно обсудить этот момент.

Секс во время беременности: оптимальные позы

В период радостного ожидания малыша парам рекомендуются три лучших сексуальных позиции.

Поза на боку – она считается одной из самых нежных и удобных для будущей мамочки. Партнер имеет возможность ласкать женщину, в том числе и ее чувствительную грудь, и животик, нет никакого воздействия на живот беременной, при этом существует между парой максимальный телесный контакт.

Мужчина сзади («Догги-стайл») – первые два триместра эта позиция очень удобна для беременной, на животик нет особого давления. Но мужчина должен быть при этом очень осторожен, так как эта поза дает возможность глубоко проникать в партнершу, у нее могут появиться боли внизу живота и даже кровотечения.

Женщина сверху («Наездница») — эту позицию можно использовать со второго триместра. Причем рекомендована она только выносливым партнершам, которые смогут сидя на партнере двигаться и доставлять удовольствие не только себе, но и своему мужчине. Поза позволяет установить максимальный телесный контакт, но при этом никакого давления на живот не будет.

Беременность и секс: ищем лучшие позы

Беременность и роды – особый период в жизни женщины. Конечно, жизненный уклад и приоритеты меняются, однако «интересное положение» точно не повод отказываться от секса. Просто выбирайте те позы, в которых вам с партнером будет максимально комфортно, и соблюдайте осторожность.

Содержание:

Когда секс – табу

Безусловно, есть ряд противопоказаний, когда занятия сексом во время беременности находятся под строгим запретом. Чаще всего это:

Можно ли вам вести активную половую жизнь, скажет наблюдающий акушер-гинеколог. К счастью, в абсолютном большинстве случаев беременность – не противопоказание для этого.

ВАЖНО! На ранних сроках беременности врачи рекомендуют отказаться от интимных контактов во период привычных менструаций до беременности: интенсивные сокращения матки во время оргазма женский организм может воспринять как сигнал для удаления яйцеклетки.

Виноваты гормоны

Во время беременности одни женщины отмечают кардинальную смену сексуального темперамента. Причем одни говорят об изменениях в сторону усиления полового влечения, другие – о практически полном его отсутствии. В чем тут дело? В гормональной перестройке женского организма.

Читать еще:  8 фильмов под цензурой, которые вы должны посмотреть

В первом триместре сексуальное влечение обычно снижается по причине того, что все силы организм будущей мамы бросает на физические и гормональные перемены. А тут еще токсикоз, тошнота, рвота… Все это не очень-то располагает к интимной жизни. И тут партнеру необходимо проявить выдержку и терпение – ради здоровья мамы и будущего малыша.

Во втором триместре гормональный фон стабилизируется, организм женщины привыкает к новому состоянию – и сексуальное влечение возвращается. Причем зачастую становится еще сильнее, чем до беременности.

В третьем триместре состояние женщины позволяет вести активную половую жизнь. Большинство пар так и делает, однако в этот период плохую услугу может сыграть психологический настрой. Многие партнеры (причем чаще мужчины) отказываются от секса , объясняя это тем, что не хотят навредить малышу. Да и большой животик будущей мамы, безусловно, может доставлять дискомфорт.

Сразу успокоим: в утробе матери кроха находится в изолированном околоплодном мешке, закрытом слизистой пробкой. Единственное, что он может почувствовать – это положительные эмоции мамы во время занятий сексом. И ему это будет только на пользу!

Беременность: выбираем безопасные позы

Главное, на чем беременным парам нужно сосредоточить внимание при выборе позы для секса – это безопасность мамы и будущего малыша. Есть несколько ограничений, на которые стоит обратить внимание при занятиях любовью.

Собственно, это и есть основные ограничения. Со вторым и третьим пунктами все понятно, а вот какие позы выбрать, – читайте дальше.

Первый триместр

В целом, секс во время первого триместра мало чем отличается от интимной жизни до беременности, но как никогда сильно зависит от сексуального желания будущей мамочки. Токсикоз, дискомфорт, психологическое напряжение – все это способно снизить либидо женщины практически до нулевых показателей. Партнеру стоит понимать: отказ от секса объясняется не прихотью его партнерши, а ее состоянием. Будьте внимательны и чутки к настроению будущей мамы! Если с либидо все в порядке, позы для секса подходят любые. Но помните об отказе от секса в дни менструации до беременности, интим в этот период может привести к прерыванию беременности.

Второй триместр

В этот период, примерно с 12−13 недели беременности, врачи советуют полностью отказаться от поз, при которых женщина лежит на спине: матка, увеличивающаяся в размерах, способна пережать сосуды и затруднить кровообращение. В результате вместо удовольствия женщина рискует получить головокружение, слабость и тошноту. Какие уж тут радости секса? Да и давления на живот, как бы ни был осторожен партнер, избежать вряд ли удастся.

Вот несколько поз, которые лучше всего подходят для занятий сексом во время второго триместра.

«Классическая»

Женщина лежит на краю кровати, свесив ноги, мужчина входит в партнершу, стоя на коленях и придерживая ее за бедра. Кстати, в такой позе обеспечивается тесное соприкосновение пениса с клитором, что обеспечивает быстрый оргазм.

«Наездница»

Мужчина лежит или сидит, женщина находится у него на коленях. Важно, что в такой позе на живот ничего не давит, а партнерша сама контролирует глубину и силу проникновения во время полового акта. Риск навредить минимальный.

«Догги стайл»

Женщина стоит на четвереньках, опираясь на руки, мужчина сзади. Это одна из самых безопасных и комфортных поз при беременности, позволяющая избежать нагрузки на спинные мышцы. Для беременной женщины спина – и так проблема, так что не стоит усложнять ей жизнь. Как вариант, можно частично прилечь, опираясь грудью в подушку – руки не будут уставать.

Не забывайте напоминать будущему папе о том, что он должен быть максимально нежным и осторожным с вами.

На боку: женщина спиной к партнеру

Такая поза не предполагает никаких лишних движений. В таком положении будущей маме нужно только следить, чтобы мужчина в порыве страсти сильно не давил на ее животик – малышу это точно не полезно.

Женщина спиной к мужчине, ложится на него

В такой позиции полностью исключаются давление на живот, движения плавные и медленные. Хороший, безопасный вариант для «беременных» пар.

«Ножницы»

Женщина лежит на спине с широко разведенными ногами, согнутыми в коленях. Мужчина сидит лицом к партнерше, ноги по бокам партнерши. Секс в этой позе предполагает медленный темп, что позволяет максимально расслабиться. Ну и конечно – на животик беременной ничего не давит, и это прекрасно.

Третий триместр

Женщина, стоя спиной к партнеру, немного наклоняется вперед, чтоб облегчить ему вхождение. После этого партнерше нужно выпрямиться, а партнер остается внутри и начинает двигаться вверх-вниз. Поза обеспечивает минимальную нагрузку для беременной женщины, а кроме того проникновение в этом случае неглубокое, так что не доставит партнерше никакого дискомфорта. И опять же – нет давления на животик.

Для того, чтобы поддержать вес тел и сделать половой акт удобнее, можно использовать стул. Мужчине нужно сесть на стульчик, а женщине – на мужчину, широко раздвинув бедра. Если живот очень мешает, садиться можно спиной.

В целом в этот период предпочтительнее позы, когда женщина находится сверху, либо позы, которые дают мужчине возможность вхождения в партнершу сбоку.

«Под углом»

Партнерша ложится на бок, подтянув ноги к животу (или выпрямив перпендикулярно корпусу). Мужчина становится на колени рядом и наклоняется вперед. Поза достаточно непривычная для большинства пар, поэтому способна подарить партнерам новые яркие ощущения.

Начиная с 40-41 недели беременности врачи даже рекомендуют «беременным парам» заниматься сексом почаще, чтобы простимулировать начало родов.

Секс после родов

До первого полового акта после родов нужно подождать – будьте готовы к этому и объясните ситуацию своему партнеру. В целом, обычный срок начала привычной интимной жизни – через 4-6 недель после родов, когда шейка матки закроется, кровотечение остановится, а слизистая заживет.

Психологический настрой тоже важен. Хлопоты, усталость, новые обязанности, переживания за новорожденного тоже не дают возможности молодым родителям расслабиться. В интимной жизни вполне может наступить пауза – причины на то есть. Но поверьте, это временно! Взаимопонимание, поддержка, уважение, помощь в заботах о малыша и домашних делах вернут все в свое русло. Телу нужно напомнить, как было хорошо до беременности: любовь и ласка творят чудеса. И да: давайте маме возможность периодически высыпаться – это важно!

Проблемы решаемы

С какими еще проблемами в сексе после родов может столкнуться пара? Изменение размеров и сухость влагалища – результат перестройки в женском организме, из-за чего женщина может испытывать боль во время секса. Конечно, проще всего отказать партнеру, но разве это укрепит отношения? Не отказывайте от интимных радостей, а чтобы сделать процесс комфортнее, используйте лубриканты с разными эффектами.

Что касается изменившихся размеров влагалища, их можно подкорректировать, но это потребует усилий со стороны женщины. Прибегните к упражнениям Кегеля – 30 сжатий 3 раза в день. Можно и больше. Практикуйте их во время секса, это хороший способ подарить себе и партнеру новые сильные ощущения. Кстати, это еще и отличная профилактика варикоза вен, находящихся в интимных местах (причем и у вас, и у вашего партнера).

А после кесарева?

Что касается кесарева сечения: ребенок не проходил по родовым путям, поэтому особых изменений в этой области нет. Лучший срок для первого полового контакта после кесарева – примерно через 6 недель, хотя сроки, конечно, индивидуальны. Главное, за чем нужно следить: чтобы зажили швы на животе и матке. Как заживает последний, покажет УЗИ, по его результатам гинеколог даст рекомендации относительно первого секса после кесарева сечения.

Первый секс после родов должен быть осторожным, без рывков и резких движений. Не стоит терпеть неприятные ощущения – просто перенесите попытку на следующий раз. Ведь секс должен приносить радость обоим партнерам! Здесь мужчинам важно проявить терпение и понимание.

Ох уж этот лишний вес…

С проблемой лишнего веса сталкивается абсолютное большинство женщин после родов. Постепенно лишние килограммы уйдут (если, конечно, вы приложите хоть какие-то усилия), но пока… Глядя на себя в зеркало, вы со страхом ждете приближения ночи? Вдруг муж увидит эти новые складочки на талии, вдруг его оттолкнет «апельсиновая корка» на бедрах, вдруг располневший живот помешает получить удовольствие от секса?!

Спешим вас успокоить: лишние килограммы – вовсе не препятствие для полноценной сексуальной жизни. Это у мужчин полнота моет привести к печальным последствиям, вплоть до импотенции, нам же, женщинам, повезло больше. Сама природа создала нас так, что жировые отложения никак не мешают получать удовольствие в постели. Как правило, дело не в жировых складках, а… в голове. Если вы зацикливаетесь на своем внешнем виде, если похудение становится для вас идеей фикс, то в постели вас начнут преследовать комплексы.

Да, комплекция накладывает определенный отпечаток на поведение патрнеров во время секса. Но для того, чтобы плотские утехи приносили радость, важнее не столько вес, сколько гибкость и подвижность. Пусть у вас не получается похудеть до вожделенного размера «XS», вы вполне в состоянии делать зарядку или заниматься любым другим видом двигательной активности. И, кстати, секс – вполне подходящее занятие для этой цели.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Читать еще:  Обустраиваем рабочее место: максимально удобно и комфортно

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Секс во время беременности: советы и противопоказания

Секс и беременность. На каких сроках можно и когда нельзя заниматься сексом, какие позы лучше выбрать в разных триместрах, а также о плюсах и минусах секса во время беременности рассказываем в статье.

Беременность — период в жизни женщины, когда изменения происходят не только на физическом, но и на психологическом уровне. Сохранение интимных отношений помогает уменьшить тревожность, получить положительные эмоции и улучшить общее самочувствие. Именно поэтому секс во время беременности не является противопоказанием, кроме случаев, когда у женщины имеются патологии и близость не рекомендована акушером-гинекологом. Если же будущая мать чувствует себя хорошо, плод развивается нормально и нет угрозы выкидыша, можно и нужно вести полноценную сексуальную жизнь. Близость с партнером и эмоциональная разрядка помогают снизить уровень стресса, что позитивно отражается на состоянии здоровья матери и развитии плода.

Положительные и отрицательные стороны секса во время беременности

Под влиянием гормонов либидо у беременной женщины может значительно меняться. Нередко желание заниматься сексом не только не исчезает, но даже увеличивается. Это связано с увеличением кровообращения в области половых органов и матки, а также повышением чувствительности. Бывает и так, что секса во время беременности не хочется . В таком случае сексуальную активность должны заменить прикосновения и близкий контакт с партнером. Как и интимная жизнь они способствуют выбросу в кровь эндорфинов, что однозначно полезно и для матери, и для будущего ребенка.

Некоторые женщины обеспокоены вопросом: можно ли заниматься сексом во время беременности и не повредит ли это ребенку? Такие опасения являются беспочвенными. Плод защищен от любого внешнего воздействия стенками матки, плодным пузырем и слизистой пробкой в шейке матки. В состоянии сексуального возбуждения органы малого таза наполняются кровью, а, значит, будущий ребенок получает больше кислорода, что положительно отражается на его развитии.

Необходимость в воздержании может возникнуть при токсикозе, повышенном тонусе матки и некоторых других состояниях, по поводу которых необходима консультация врача. В частности, к ним относится кандидоз, который нередко возникает у женщин и мужчин на фоне сниженного иммунитета. На вопрос: можно ли заниматься сексом при молочнице , нельзя ответить однозначно. Рекомендуется для начала проконсультироваться с врачом, ведь иногда, если симптомы слабо выражены, то при использовании презерватива интимные отношения можно продолжать. Однако чаще врач рекомендует избегать близости до полного выздоровления, поскольку грибковые инфекции передаются от одного партнера к другому.

Плюсы секса во время беременности

Если нет медицинских противопоказаний, интимная жизнь не может отрицательно повлиять на течение беременности. Среди плюсов секса во время беременности можно выделить следующие:

  1. Женщина способна достигать более яркого оргазма. Поскольку нервные окончания тела становятся более чувствительны в этот период, а к тазу поступает больше эстрогена, женщине легче достичь оргазма и, кроме того, он длится длиннее и сильнее.
  2. Прикосновения и ласки увеличивают выработку окситоцина — гормона, который усиливает чувство привязанности матери к ребенку, и снижает уровень стресса. Окситоцин уменьшает боль при родах и способствует хорошей лактации после рождения младенца.
  3. Более легкие роды и восстановление. Оргазм увеличивает сокращение тазового дна, что помогает укрепить мышцы, облегчить схватки и улучшить контроль над мочевым пузырем. Более сильные мышцы таза могут способствовать более быстрому восстановлению после родов.
  4. Повышение самооценки. Изменения в теле и колебания гормонов могут привести к тому, что вы будете по-другому относиться к своему телу. Многие женщины начинают чувствовать себя непривлекательными во время беременности. Тем не менее секс может помочь восстановить уверенность и положительное отношение к себе.
  5. Секс в период беременности может быть незащищенным. Необходимость в контрацепции отпадает, но при условии, что оба партнера здоровы и нет риска передачи инфекции. В противном случае лучше использовать презерватив.

На вопрос: до какого срока беременности можно заниматься сексом, ответить можно, опираясь на самочувствие и состояние здоровья женщины. Если нет никаких патологий, лучше прекратить интимные отношения после 36 недели, чтобы не увеличивать риск преждевременных родов.

Противопоказания к сексу во время беременности

В некоторых случаях присутствует необходимость временно или на весь период ожидания ребенка отказаться от сексуальных отношений. Однако, прежде чем принимать такое решение, обязательно проконсультируйтесь с врачом. К таким состояниям относятся:

  1. Угроза выкидыша. Если у беременной женщины повышен тонус матки, то вне зависимости от срока беременности стоит воздержаться от интимных отношений.
  2. До существующей беременности были выкидыши или преждевременные роды. В этом случае врач посоветует воздержаться от занятий сексом или ограничить их количество. Особенно в дни предполагаемых менструаций или в период, когда случился предшествующий выкидыш.
  3. Предлежание плаценты. Во время полового акта может случиться отслойка плаценты, и начаться кровотечение.
  4. Болезни, передающиеся половым путем. Сам ребенок не может заразиться инфекцией, так как надежно защищен от внешнего воздействия. Однако будущая мать способна заболеть такими опасными болезнями, как хламидиоз, сифилис, гепатит и другие. Эти болезни могут значительно ослабить организм женщины и нанести вред ребенку. Кроме того, существует риск заразиться герпесом, что может негативно отразиться на ребенке, начиная от патологий, заканчивая летальным исходом. Подробнее о герпесе во время беременности читайте в статье.

Позы для секса во время беременности

Когда дело доходит до секса во время беременности, основное условие, которое нужно соблюдать партнерам – максимальное снижение нагрузки на живот женщины. Привычные позы могут стать неудобными, а некоторые – болезненными из-за глубокого проникновения. Также, при выборе позы для секса во время беременност и важно учитывать триместр женщины. О том, какие позы можно во время беременности , рассказываем дальше.

О сексе во время беременности в первом триместре

Возбуждение при беременности на ранних сроках не только не пропадает, а иногда, даже возрастает. Поэтому, для комфорта, важно подобрать правильные позы секса во время беременности на первом триместре. Так как ваш живот еще небольшой, практически все позы, которые вы использовали до беременности подойдут и на этом сроке.

Поза сзади. Эта поза снижает давление на живот, позволяя беременной женщине чувствовать себя более комфортно. Для удобства можно использовать подушку, которую подкладывают под живот или поясницу, что способствует расслаблению. Во всех случаях соитие должно быть плавным и неспешным, также важен контроль глубины проникновения, что поможет избежать неприятных ощущений и боли.

Подходит для I — начала II триместра.

Поза сверху. Женщина сама определяет угол наклона, может двигаться более и менее активно. Поза позволяет регулировать положение для комфорта, расширив стойку или отклонившись назад, чтобы вес живота не наклонялся вперед.

Подходит для I и II триместра.

Поза стоя. Поза идеально подходит, если вам меньше 20 недель, когда партнер может держать вас за талию. Важно стоять на твердой ровной поверхности, упершись ладоням в стену, чтобы избежать падения. Через 20 недель увеличение живота может вызвать больше проблем с равновесием и трудностями с позицией.

Подходит для I и II триместра.

О сексе во время беременности во втором триместре

По мере того как вы становитесь крупнее, самое время начать изучать позы секса при беременности, которые не будут иметь давление на живот. Поскольку вы еще не достигли больших размеров, вам могут быть удобны следующие положения.

Поза на боку спиной к партнеру. Оба партнера на боку, мужчина находится сзади. Это удобная поза, поскольку такое положение помогает снизить давление на живот.

Подходит для II и III триместра.

Поза обратной наездницы — женщина сверху, повернута спиной к мужчине. Эта поза комфортна, тем, что она может удерживать ваш живот от сжатия или прикосновения. Кроме того, женщина может отрегулировать вес, отклонившись назад и расположив руки позади себя для поддержки.

Подходит для II и III триместра.

О сексе во время беременности в третьем триместре

На третьем триместре многие позы в сексе при беременности становятся сложнее, из-за веса живота и давления на спину. Наиболее комфортными на этом этапе будут такие позы:

Плавающая поза. Занятие сексом в этой позе удобно тем, что вода помогает животу преодолевать гравитацию — хороший вариант, когда вам 8 месяцев.

Подходит для всех триместров, в особенности для III триместра.

Сидячая поза. Когда женщина сидит на краю стула или кровати. В этой позе можно также подпереть себя подушками или лечь на спину, если вам удобно. Эта поза отлично подходит для отдыха тела и живота.

Подходит для всех триместров, в особенности для III триместра.

Поза на боку лицом к партнеру. Это комфортная поза, которая позволяет партнерше отдыхать на боку, не оказывая давление на живот или друг на друга.

Подходит для всех триместров, в особенности для III триместра.

Сохранение интимных отношений на протяжении всей беременности позволит укрепить супружеские отношения и сгладить возможные стрессовые ситуации. С вопросом, когда можно заниматься сексом после родов, следует также обращаться к врачу, который оценит состояние женщины и в индивидуальном порядке даст свои рекомендации.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector